郭德纲相声心灵毒鸡汤

我们的一些心灵鸡汤更多的是对于外在的自我比较，我们称之为毒鸡汤，花点时间做一些自我的比较，也许能够感受到自己点滴的进步，从而距离自己的这种收获幸福感会更加近一些

本科的时候选择心理学专业尝试自救，看了相关的书，想去了解更多成长过程中对自己人格的影响也去上了课，也知道了原生家庭的概念，知道了正念心灵鸡汤跟毒鸡汤都跟自己灌了无数碗，也告诉自己成年之后要为自己负责

罗翔老师讲课时举过这样一个例子，如果让你在注重感官刺激的低俗小说，郭德纲相声和莎士比亚名著中选择一种来欣赏来获得快乐，你会选择哪一种，大部分人内心的真实想法，恐怕是前两者

每天我会分享一些我自己写的一些文章和案例交给大家，怎么样去爱一个人如何去修复一段关系，那么文章都是我结合了很多宣的案例写出来的，那包括文章没有任何的毒鸡汤，大家可以放心的去毒

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这吵架感情会越吵越好，不要信这句毒鸡汤兄弟姐妹们吵架只会让两个人的关系吵一次量，一分儿吵一次量，一分儿不要去吵架，而且他吵架解决不了任何问题，你要相信温柔的力量，相信包容，相信沟通的力量，而沟通绝对不是吵架

这是认知内化的第二个阶段，你终于感觉到任何道理和理论都有个适用，边界之内同行无阻，出了边界，寸步难行。从此不幸毒鸡汤生活快乐，有阳光幸福的陪着女友逛街到了商场门口

情绪的宣泄也是这样，心理负面情绪的积累需要通过合理的释放才能保证既不伤害到自己和他人，也能让自己获得治愈，学会感知自己的情绪，不要被成年人不应该脆弱的毒鸡汤欺骗，毕竟哭和笑都是你的权利

那文章都是我自己写的，绝对没有任何毒鸡汤大可以放心的去毒，因为我个人非常痛恨鸡汤的，那现在很多人年轻的恋爱观，包括婚恋关系都被都是被给毒鸡汤害的，是不是今天给大家分享的话题是挽回爱情

很多人听到这些东西，觉得伊扫是自己打了一个毒鸡汤，讲了一些没用的，但是我想告诉你，等到你们有一定人生阅历，等到你们经历很多事情之后，你们发现只能是这样，我讲的绝不是所谓的制度叫鸡汤的内容，而是反倒更为踏实真实的事情

我的专辑每天更新，我的公众账号是高单位，挽回爱情文章都是我自己写的，没有任何的毒鸡汤，因为我这个人非常讨厌和痛恨鸡汤文化，我也一直希望我的学员和粉丝能够远离和分辨出各种鸡汤文化，包括读懂婚恋中真实的人性

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我们专注意两性关系修复包括婚姻和恋爱关系，修复我的公众账号是高端外挽回爱情文章都说自己写的没有任何的毒鸡汤，因为我一直希望我的学员和粉丝都能够远离和分辨出生活中的各种鸡汤文化，读懂婚恋中真实的人性

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