练太极的相声

今天讲一下太极拳和中医的关系，太极拳我们在练习的时候往往会魅居他一拳究竟练的是什么，我们一般的也许会讲太玄，我们练的是阴阳，我们练太极拳，懂阴阳，但是我们练习太极拳

东哥带您学太极，今天我们学习冯之强老师的练习，太极拳的八条原则，学习武术，练习太极拳或者是练习其他权重，比如少林行义权都要会练会养，知道怎样练，怎样为养，怎样练为伤练养结合才能够练出功夫，才能够延年益寿

各位听众大家好，今天给大家介绍康老师在会员群的聊天儿的一段儿文字康老师聊太极练太极，要分清松柔和柔软的，本质的区别能来练太极拳，主要的是要分清松，柔和柔软的本质区别

欢迎来到闲聊太极，我是新龙说书，很多练太极拳的朋友经常的纠结一个问题念太极拳到底用不用力，那么看的很多练太极拳殿的柔柔美美的，有行云流水的，看似风摆杨柳一般好像不用什么力

今天和大家分享的是太极拳的五步一球，初学太极拳，首先理解太极的五步一球，不可低头挺胸，不可使用，着力不可基于求成，不可心存杂念，不可心，不养气，依求自然松柔静心练太极拳首先理解腰直伸正

传统太极拳套路的竞技化改造太极拳科学提炼和现代化训练太极拳的搏击项目化，改造太极拳的演绎化创新太极拳作为康复手段的应用太极拳和其他艺术形式的结合，发展太极拳与现代西方体育运动的融合发展

比如在晨星的太极拳图说理论当中，其中都讲到害怕扣遍的学习，太极拳的人没有准确理解，就像我刚才讲的，大家不准确理解一说太极拳，就知道你练的是杨石还是吴石，你练几套了

当前，太极拳这个圈子最热的莫过于太极操一词，认为中老年人将太极拳练成了太极涛的人，不带少数，瞧不起甚至诋毁练习太极操的人们过分强调太极拳的武术性质要十三亿，中国人都按照练习书法的要求，书写汉字未免偏播

每部分的要领是自然合成的一个地方出问题，其他地方是很难做好练太极拳如何运用眼神，眼为新之苗，眼睛是反映你内在的状态的窗口练太极拳，重要的一点就是要练内眼神是表现精气神的一个重要指标

通过这个方法，把身上的太极君整之神气运行起来，太极拳宗师拿身上的太极来炼权，无论练什么招式都是太极拳，如何才能获得太极，只有通过站桩从自己的身体上慢慢体会得来，如果身上没有太极浑圆之神意，就算完整地打出招式

你只要现在给你身边的朋友聊聊太极拳，身边一定有很多朋友会说老了，我也练先锋道国太极拳是小众避开肌肉，通过太极拳练到七斤八脉，练到筋骨力是小众的小众，不奢求人人都来练，也不奢求人人都来听

在两件人生大事上出奇的尊重郭麒麟一件事，郭麒麟初中辍学，说相声一件事，郭麒麟从相声转而学表演郭锡林辍学说相声，每天清早跟着师兄弟们在大院儿里练功开嗓，背书，说绕口令

通过这个方法，把身上的太极君整之神气运行起来，太极拳宗师拿身上的太极来炼权，无论练什么招式都是太极拳，如何才能获得太极，只有通过站桩从自己的身体上慢慢体会得来，如果身上没有太极魂缘之神意，就算完整地打出招式

今天康伟老师聊太极的题目是太极拳是养生保身的供运动不是咬牙吃苦的，发身运动很多练，很多人天天练松尘，结果我就把他腿连废了，而且永远是嘴硬不承认。我希望我们的太极观，真的会员都能真正的搞清楚松臣的真是概念

元首全面的锻炼价值是太极拳中的典型动作之一，在太极拳各大流派中均有以云手命名的动作，虽然外形略有区别，但同样遵循太极拳的习练要领有独特的健体价值和寄基功用，各派太极拳的套路都反复多次出现云手动作