你们吃一顿饭不是二人转

对了，奶奶只有麻花儿快乐了，吃一顿饭可能刚才说了，忘了不是好好来，再拿一个来宝贝儿，好姐姐拿一个没有断了，直接拿一个最拿上来改行来，你们自己拿着给孩子吃的，没事儿好放，这不是把孩子饿的。你知道听我说半天话，孩子饿的不说完了，因为家长就回去了一个月，怎么着给我来一趟，所以奶奶给你把这个减一点点

我们在广东的消费都是很高的，我一随便请的是吃顿饭都是几百三五百最少的一顿，随便一顿饭和你发了一百九十九，给我连接，并交老师背后的成交手链接一下，跟肖老师链接一下，肖老师给你做密训，肖老师的线下密训一九五八零零大家，我们这里有没有超级达人，超级大人打一下，有你们是不是交了一万九千八在群可以加可以在群可以加人

晚餐吃的过量，而且狂吃夜宵的类型，我知道有些长期睡眠质量不好的个案，尤其我记得有一个，他每天晚上十一点半要起来吃一顿饭，每天他说他失眠，这中医里就说脾不和泽过关。你们看看有一些小孩儿，现在好多小孩儿，他夜里会狂呼狂闹，好像就是一岁之内的

一位是紫金，一位是牛大宝的收入，保守估计也是月入百万了，但你们可能不知道，宝哥儿是二人转演员出身紫金大的是学计算机出身的，甚至我们喜马还有一位主播是开挖掘机出身的

实质变得容易的原因有两个，一个是家庭中形成了规模经济，另一个是家庭净收入也一定会上涨，呈现规模经济是因为一间房子不会住了，两个人就比住一个人，贵一顿饭也不是两个人吃，就比一个人吃贵一倍

吃一顿家常便饭拉不小亏欠主任，金姐王手里拿着准备切面的菜刀跑过来，笑着对申宝说主任，你就在软屋里吃一顿饭，看不安妈急的喝酒吃肉也说翻了，生宝有点怀疑，让他和女方在一块儿吃饭，是不是有外一家人有意安排

农民种米汗，流崖背，煮饭，烹调，耗心耗力不好，好吃一顿饭如何对得住他们的辛劳，浪费一点儿食物，看似是小事，积少成多就成了大事，实际上倒掉的不是食物，而是属于自己的幸福

神经细胞能量的供给，它只有糖蛋白不供，给它脂肪不供给它，它只有糖果给它，至少你要有一百二十克，这本儿就够了，介绍一百二十分钟，但是我们往往是不是都吃多了，我看这么少吃多了太多了，一顿饭可能你吃一碗热干半一吃是不是就超了

也许你已经去过一个周末聚会，在想需不需要参加下一个要的一生中，你不仅仅洗一次澡，不仅仅吃一顿饭，对我产生最大影响的周末聚会，并不是我的第一个周末聚会，而是第三个

都不是一天能形成的，低血压病是长时间的气血，亏虚的结果说我昨天一顿饭没吃，今天得低血压病，不可能你常年的胃口不好，常年的慢性腹泻人就会消瘦，低血压病就跟那个人便瘦了一样，少吃一顿饭受不了，但你老师吃不好饭，一定会消瘦

已经不是刚才的鲁智深了，区别在于他已经吃饱了。事别三日当刮目相看，对于鲁智深时隔一顿饭就该刮目相看，不带饥饿，加上有朋友帮忙，六志深不一样了，仅仅八九个回合，崔道成已经要败了

减肥过程当中真的是要把猪嘴卖掉，少吃一碗米饭，不是说一顿饭就少吃掉，但是要少量多产，好像都是什么，你为什么不喜欢去年轻漂亮的小姑娘就很瘦的小女生都有特点来吃旅行

也确实是你观察一下身边的这种提心受弱的人，大部分人的胃口还是不是特别的好，一顿饭你也不能吃特别多的东西，那其次有气血虚弱型销售，肺阴虚型的销售，胃热，赤肾型的销售，还有肝火抗肾型的销售

孔子最喜欢他，其中的一个弟子就是颜回说颜回一旦是一瓢饮悔也不改，其不堪其忧，回也不改其论就说颜回的生活处境是非常不是很乐观，是比较这个穷困的，每天可能也只能吃上一顿饭，喝上一点冷水

我们继续分享血糖管理的话题，今天是整个儿血糖管理话题的倒数第四讲，今天的题目叫做换一种思维去吃晚餐，那么在大家的印象里面，晚餐应该是一天当中吃的最丰富，吃的最多当然也是吃的最香的一顿饭