party经典相声

后来小伙伴们既然都喜欢说桐庐，那我想敲铜锣，更好敲铜锣，可以净化整个空间的能量场，更可以净化我们的身心，也以此作为我回馈给大家对大家的感恩的一份礼物，让我能够在我生人的这一天包括也是初一

最后的分享的时间就交给我们的张静有请。张静带着云南孟巴拉的高能量来给我们带来精彩的分享。鲜花掌声，有请亲爱的小梅老师，爱源老师，还有群里面的伙伴们，大家晚上好，我是张静很开心，今天晚上有这么一个机会，可以分享自己的一个收获

再次，欢迎大家来到多元学能学习拐，在这里，你可以听故事，听专家讲解学习方法和技巧，还可以在优美的诗词朗诵中慢放松一下自己紧张的学习心情，还可以陶冶自己的艺术情操是不是很棒

再次，欢迎大家来到多元学能学习拐，在这里，你可以听故事，听专家讲解学习方法和技巧，还可以在优美的诗词朗送终半步放松一下自己紧张的学习心情，还可以陶冶自己的艺术情操

星期六，我们看了孔雀开场前，杨丽萍的助理眼圈红红的说，杨丽萍毕生都在跳舞，全部灵魂和日出日落都只围绕舞蹈。这舞剧就是他要表达的全部生命精华和情感和记忆一个女性的一生

真的，我们宇宙有很多的能量，我现在能够接受到这些能量，让我们如此的爱自己，好好的爱自己，真的践行爱自己生活在当中，好好的爱自己，特别感恩小梅兰老师，带领我们走进爱自己的这个世界

十月份我又参加了老师的一个线下的课程去云南，也是因为参加了老师这个线上课程发现真的改变特别的大，所以特别的期待跟随老师一起去做一个更多的去学习，可以让自己变得更好，更轻松，更喜悦

你开始，我计划在县里边儿的瑜伽班儿来，基于加班儿后，里后后边说到了小梅老师，我就给上了小妹老师学习了这个魁达里定瑜伽，学完第一个魅力，写完第一个魅力以后，我感觉我的心体有很大变化

那他每一天都会很认真地去抚摸自己和自己的身体的对话，在白天的时候，一有空闲的时间就会立刻找到小梅老师爱自己的音频来聆听，也会到我们的打卡里边来看，我们其他的小伙伴们的分享还会截屏，真的是能够感受到原点这样的一份用心

第一次细细的柔柔的抚摸自己的身体，现在分享的时候还能够体会到那种感觉，身体感觉变得柔软了很多，第一次感受到我是用那个手掌能够抚摸自己的身体，当我抚摸到自己的脖子的时候，又和身体连接起来了

觉着心花怒放，让我不由得为每一位小伙伴梳起大母哥，真的是我们向玉姐姐分享她，其实在最开始抚摸的时候都没有感受，但是她还愿意相信还是愿意说我去抚摸，我自己继续去做坐着，真的是没有任何期待的，你会发现我们的身体就会被打开，我们真的就会和我们的内在去连接上

那接下来的时间就让我们用最美丽的鲜花，最绽放的笑容，最热烈的掌声，有请我们美丽的而有大爱的小梅老师，为我们带来最后的精彩的总结分享。有请亲爱的我们爱自己践行实修营的小伙伴们，大家晚上好，我刚刚还在听小伙伴们的分享，因为刚刚有事耽搁了一小下，有一点点滞后，让大家久等了

今后，我一定会认真的做老师布置的功课，每天抚摸自己的身体，扫描自己的身体，进一步去回到自己的中心，把住每一刻的当下，通过自爱自己的谁修银学习，让自己更加的开心喜悦

你之前一直都在喝啤酒的话，你可以慢慢的去尝试一些起泡的葡萄酒，你之前一直都在喝葡萄酒的话，你可以去尝试一些清酒酒精度还是比较类似的。那之前一直在喝烈酒的朋友也可以多尝试一些不同类型的烈酒，而且烈酒也有很多的喝法

老师的瑜伽真是太好了，我还会把老师的音频老师的视频分享给身边的朋友和家人，他们也在跟着我一起学习，都说非常的棒用，在生活中跟家人呐，孩子，老公用上这些老师教的方法都会非常的成功，都会使家庭很和谐幸福