郭德纲相声说一日三餐的

罗翔老师讲课时举过这样一个例子，如果让你在注重感官刺激的低俗小说，郭德纲相声和莎士比亚名著中选择一种来欣赏来获得快乐，你会选择哪一种，大部分人内心的真实想法，恐怕是前两者

有的人说老师，你不要米，到底是干啥了，记住我是有禅然品品的，但是我这个产品品和我这个一日三餐打卡没有半毛钱关系，不是说你不买我的产品，就不能跟着我一日三餐打卡群了

要补脑与其买所谓的保健品，不如通过我们的一日三餐来真正的补脑，但是大家还得明确补脑，并不是说吃完某些食物或保健品，我们的智商就能提高补脑，更多意义是说利于大脑发育

很多朋友给我打电话，说李老师，你说这个脾胃确实是很重要，但是我确实不知道怎么去吃，也不知道一日三餐怎么样的去养这个问题。我还今天开始就给大家说一说，教大家会吃饭，以往给大家开了不少参单，也都是按照食谱去吃饭

一日三圈的营养素，一日三餐吃一样，一日三餐吃下去它有两种东西，一种是死五残渣，通过大肠走掉，一种是营养素，通过小肠吸收是不是小肠吸收，他并不是说把你吸收给营养全部利用

躯体看看天色，小金男收拾一下，说时候不早了，他该去烤红薯先生最爱吃烤红薯，乡亲们给他送了一大叫，他常跟他开玩笑，说他的诗是叫烤红薯给挤出来的，那些个一日三餐不离美味

不要忽视工作，餐午餐对于员工来说是一日三餐中最重要的，很多员工早上吃早餐，匆匆忙忙，晚上可能还要加班，将晚餐时间拖后，午餐的营养如何对员工的身体健康来说至关重要

很多人问我说营养师能干什么，我说你要注重营养，调理你的日常生活状态，你就把自己阻止去医院的路上。大家说对不对，我们一日三餐正常，作息时间正常，情志正常，我保证不生病，那压根儿我就不去医院

我一愣，你都看见什么了，他同情地说看见你一日三餐洗煮烧煎比宝马辛苦看见你滞风沐雨就接送孩子上学又忙工作几乎变成机器人儿，看见你夜里两点还不能安息，要给孩子喂药喂水

结果女儿回家一看，见妈妈真的在健康灶忙着一天三餐的饭菜，村里和外村的老人都到健康灶吃免费的饭，他赶紧打电话给两个兄弟说妈妈真的在正工资做厨师，有了健康造的一日三餐忙着吴大妹的日子过得充实了

还有一位同事说自己对编程的喜爱，甚至超过了一日三餐。总体来说，我的身边充斥着把我超级喜欢编程，我对编程比较拿手，这样的话挂在嘴边的人，当然，部门的前辈和领导每天都在讨论

听明白更重要的是我们说更住爱草，所以要去建立双方的共同项目，同居之后最共同的项目注意了就是吃饭，因为这是一日三餐，我们一定一个人都不可能逃避的东西，所以你可能原来不会做饭的同学

养护脾胃的秘诀就是好好吃饭，一日三餐的学问可大着先不说，要色香味俱全，让孩子爱吃单，就如何根据孩子的年龄合理深入营养，就大有文章，可做为不同年龄的孩子搭建膳食宝塔，孩子怎样吃才合理

大声的成长故事大圈在幼儿园，但是想要喝酸奶，我想让大声今天在幼儿园吃早饭。说实话，幼儿园的饮食比家里的饮食更丰富，更有营养更均衡。我希望大声一日三餐两点都能在幼儿园和小朋友一起吃

病从口入，很多人就是因为不懂营养学知识，才把身体吃坏的科学膳食是健康的第一步。平衡膳食就是说一日三餐要按不同的年龄，不同的比例吃各种东西，包括五谷，杂粮，蔬菜，水果，牛奶