无条件自我接纳评书

无条件接纳孩子自我意识是心理学上的一个非常宏大的命题，对于父母而言，并不需要去了解，形而上的我到底包含了什么，究竟如何演化，只怎么去恰当应对孩子自我意识发展，理论上说起来很复杂

去实现我们想要实现的一切丰盛，如果在白狗波学会了对自己无条件的接纳和爱，那么到了蓝叶波就会考验我们是不是真正的建立了这种自爱，自尊和自我接纳蓝叶波会考验到每个人的价值感和佩德感

如果在白狗波学会了对自己无条件的接纳和爱，那么到了蓝夜波就会考验我们是不是真的建立了这种自爱自尊和自我接纳。蓝叶波会考验到每个人的价值感和配的感，因为我们在生活当中所体验的一切

去实现我们想要实现的一切的丰盛，如果在白狗波学会了对自己无条件的接纳和爱，那么到了蓝夜波就会考验我们是不是真的建立了这种自爱自尊和自我接纳蓝叶波会考验到每个人的价值感和配得感

在孩子的成长过程中，家长只有正确地给予孩子发自内心的认同和接纳，孩子才会有高的自我价值感。而这种无条件的对孩子认同和接纳，只有只和孩子这个人有关，和其他外在的任何条件结果都没有关系

今天继续为大家朗读来自塔芬雷老师的把话。说到孩子心里，我们之前讲到了和谐沟通，分不住的第一步接纳。今天我们来看，接纳的第四点接纳是无条件的，接纳，不需要理解，不需要理由它是无条件的

德国心理学家卡罗拉舒斯特认为，接纳孩子的情绪的前提是要家长自我调整情绪。当孩子哭闹时，我们拒绝孩子要求时，我们要做到用关爱的态度和语言表达我们对他无条件的接纳，允许孩子表达自己的愤怒和不满，用同理心对待孩子

作为父母，不要轻易夸赞一个孩子的懂事，试着看见孩子顺从乖巧，吓得不安，鼓励他说出自己的感受，学会去接纳自我的声音，被认真看见和尊重的孩子，最终才能学会尊重自己，无条件的矮，帮助孩子建立自我价值

如果父母给孩子充盈的爱，能无条件的接纳孩子，认可孩子能善于发现孩子的闪光点，能赋予孩子内心足够的力量，孩子就会喜欢自己认同自己，就能在内心建立正面的，积极的自我评价

这样的举动或许让许多人不理解，他释怀地说，渐渐才明白自己想要的是什么样的生活，他也终于在无条件地去爱自己，接纳自己，活成真实的自己，之后，得到了内心真正的自我认同

真正的接纳是从接纳自己开始，无条件的接纳自己的所有接纳自己所有的发生，接纳自己所有的真实，那么接下来就会接纳别人内在外，在所有的发生被关注的需求是关系中最常见的需求，尤其女性更喜欢，更需要被关注

我接受每一部分的我自己，我无条件的爱我，每一个部分我接纳全部的我自己，我喜欢并接受我自己就是这样。我曾经让自我支配了很多年，现在我开始觉察到了也愿意改变，我要得到幸福

这并不意味着我们同意别人所说的一切，用另一句话说，这不意味着我们放弃成为美丽敌人无条件的自我敬重。无条件接纳，指的是让别人去搅他们想要讨论的事情，让他们自由地去联想

孩子会说我知道了，如果我们不接纳他，孩子就会反抗，就会顶嘴，无条件的接纳孩子，比批判控制更有效，也能让孩子建立安全感和自信心，建立对他人对世界的信任，从而更好的生活

接纳自我，宽恕自己，就是停止对自己的愤怒和怨恨，自我宽恕和自我接纳的感觉非常相似，都是让你在所处的现实中得到放松，释放，抗拒的情绪变得更加温和，接纳做过，但希望自己没有做过的事情，或是接纳没有做但希望做的事情