我的呼吸有奖励

切的体会到了安利，带给我的自由，还有让我的家庭更和谐，也给我一份希望，让我生活在希望当中，而且给到我很好的奖励，不单是收入的奖励，还有精神上的奖励，还有海外旅游的奖励

对于这种意见，我的答复如下由奖励金引起的外国市场的推广，必定在各年间牺牲了国内市场因为靠奖励金输出，没有奖励金就不会输出的谷物，在无奖励金的情况下，定可留在国内市场上

我短短的是安三年互联网安利的经历，我已经深切地体会到了安利，带给我的自由，还有让我的家庭更和谐，也给我一份希望，让我生活在希望当中，而且给到我很好的奖励，不单是收入的奖励，还有精神上的奖励，还有海外旅游的奖励

对于这种意见，我的答复如下由奖励金引起的外国市场的推广，必定在更年间牺牲了国内市场因为靠奖励输出，没有奖励金就不会输出的谷物，在无奖励金的情况下，定可留在国内市场上，以增加消费而减低谷物的价格

如果孩子每天都练习神奇呼吸法，很快就会成为自制力超强的小专家，六呼吸和嬉戏结合，就算是性情再狂野的孩子，如果知道做完深呼吸，妈妈会有小奖励，也会乐意主动练习的，因此缓缓呼吸几次后坐一会儿游戏再做最后一两次深呼吸

我的口头禅是饭，不能随便吃，一定要出于被奖励时刻都处在被奖励的状态之中，你就会发现自己时刻都在接受礼物，因为你值得被奖励，所以就每天开心做自己喜欢的事情，吃自己喜欢的食物，用各种方式来奖励自己

今天吃东西的时候，只关注这些食物，是不是足以让自己感受到被奖励行动之前先感受一下这个行为是不是出于奖励自己肯定一句，因为我深深的清楚我生命的十项完美，我的生命值得被奖励

我的口头禅是范，不能随便吃，一定要出于被奖励时刻都处在被奖励的转派之中，你会发现自己时刻都在接收礼物，因为你值得被奖励，所以就每天开心地做自己喜欢的事情，是自己喜欢的食物

今天吃东西的时候，只关注这些食物，是不是足以让自己感受到被奖励行动之前先感受一下这个行为是不是出于奖励自己肯定一句，因为我深深的清楚我生命的石像，完美我的生命，值得被奖励找解读

当你习惯于这个休息，每次回到呼吸，使觉察自然升起，不要刻意呼吸，让呼吸自然地进行顺从入兮，随他而取藏或是短，即或是徐生意或浅都无所谓。唯独只是觉知它呼吸时，你可以这样默念，我觉知我的露西，我觉知我的出息

再看一章奖励是什么奖励，我给大家来解释一下你看我是一个坐在轮椅上的宝姥姥，那之前我得到的都是家人的一个照顾，我大姐，我二姐，我小妹包括我的爸爸，我的妈妈，他们通通的来照顾我自己

按照我的方法去做，一旦你恐惧，你就关呼吸，通过一夫一妻深呼吸案，刚开始你是特别怕的，是深呼吸这么深呼吸拉长来又吸气缠吸，到顶以后停下又呼呼的顶就停下又吸架，七累了以后慢慢的熬就慢慢的缓缓，慢慢的缓我的呼吸

我的感觉是我刚开始打坐的时候，我的腰已经是很凉，我的腰就不凉了，大概要坚持不到一个月，我的腰就暖了，我不用带呼腰了，就中间会有一段时间就纠结于我这个呼吸要不要去呼吸，要不要控制

即或者虚身亦或浅都无所谓，唯独只是觉知他呼吸时，您可以这样默念入吸，我觉知我的入息初心，我觉知我的初心入兮，我觉知我的身体出息，我释放身体的紧张，不要干扰你的呼吸，仅仅只是觉知他

如果你没有设计过自己的伯乐机制，你可以先设计一个简单的机制，比如在我的团队了，既上一位伙伴到我的公司工作三个月以上，一切发放五百块的奖励，并且公司连续一年额外奖励怎么奖励了每个月发放介绍员工总收入的百分之五