陕北说书刮

可以刮清一点，男孩子皮操肉厚的可以稍微重一点还要看，有的是肌肉比较深的，有的刮胳膊刮土毁肌肉比较厚的地方可以稍微刮重一点，如果胳膊比较薄的地方刮胳膊，或者刮那个肌肉比较薄的地方

刮下肢血海至三阴交，最后刮足三里，脾胃虚寒取血。中晚，张门内关公孙官员至气海刮式顺序牵刮背部皮鱼至胃雨，再挂腹部中晚张门官员至气海刮钱币内关，最后刮足部公孙节目

天上看满天星，地上看有个坑，坑里看有盘兵，坑外长着一老松松上落着一下鹰鹰下坐着。一老僧僧前点着一盏灯灯前搁着一步惊墙上钉着一根钉丁上挂着一张弓，说刮风旧刮，风刮的那男女老少男把眼睛睁刮散了，天上的星刮平了，地下的坑刮化了盘里的冰，刮断了坑外的松刮飞了

很有意思好我们的速度，再加快一点割垮刮框过框钩，光顾过钩，刮滚钩，隔钩够刮，刮框扣，刮滚框，空割怪钩可以再快各跨挂空过空沟，光顾过沟，挂滚沟，各挂挂空沟，挂滚空空各挂钩

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刮痧的时候，对于时机来讲，我们需要建议大家刮以下几个部位，刮我们后背的胃和脾的反射区，刮我们的带脉，沿着肚脐的两侧，沿着肚脐向两边到两侧去刮痧，还有刮我们小腿以下的脾经和胃经。这个是对于时机造成的时机状态的一个刮痧的要求

刮疼绕着神架，声神常刮神神常刮身刮肠神壮瓜儿沉丝丝瓜藤上绕，满神瓜藤绕着神架，身神肠刮身神杖，神肠神粗藤状瓜儿沉风吹银铃叮当当小零零爱银铃零零又近幺零零银联儿铃声真好听

我们除了瓜是腰部，腰椎，还要重点刮拭下腰部底椎的位置，有妇科的，有要想治疗他妇科的疾病，或者缓解他的下腰疼，我们光刮腰部是不行的，要一定要刮腰，底部面积要增大一些

油肤膏或是精油等介质涂于要刮的皮肤表面，用刮板从臀部开始，沿途往下倾，刮至膝盖处时，抬起刮板，再从头开始刮到出现红中带有红点的斑砂时，即可换另一条腿，用同样的方法刮每周一次即可

天上看满天星，地上看有个坑，坑里看有盘兵，坑外长着一颗松松上落着一只鹰鹰下坐着。一老僧僧前点着一盏灯灯前搁着一部经墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓，说刮风就刮风刮淡的男女老少男把眼睛睁刮散了，天上的心刮平了地上的坑刮化了坑里的冰，刮断了坑外的松，刮飞了松上的鹰刮走了鹰下了僧刮面了

古老街前湖古老街前湖古老间后，古老湖都说自己最古老，不知是湖古老比古老湖古老还是古老湖，比湖古老歌画刮框割垮，刮框过框钩，赶快过沟看怪狗光，看怪狗刮框扣，刮滚框，空割怪狗

西北前钉挂大风说大风好。大风是各军舰的九个人精刮散了满天，新瓜瓶的地上跟刮画来坑，里边刮倒了冰上松花费的松山银刮走了一老松，刮翻了金钱灯，刮面的金钱灯刮掉了，青藏丁，刮奔了丁帐宫

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这样的人平时要注意刮自己的脚心，由上向下，把整只手拳起来，用自己觉得方便的方法刮脚心至将肿胀之处刮平，血压也会逐渐下降。并且刮脚心的方法不但能够降血压，还可以促进睡眠提升性功能