学相声早起练功

在两件人生大事上出奇的尊重郭麒麟一件事，郭麒麟初中辍学，说相声一件事，郭麒麟从相声转而学表演郭锡林辍学说相声，每天清早跟着师兄弟们在大院儿里练功开嗓，背书，说绕口令

即使是几点钟下四点半到五点说早起是练功，必要过这个流汗馆，功夫跟学问都是靠汗水铸成了，下午到田地里头，哪个排斥流汗的哪个没功夫，哪个拼命流汗，拼命锻炼的哪个进步最快速

电视上的那能叫相声人，家上电视都是蹦着出名阵前去的，有几个是真正爱相声的那些个相声演员基本功有几个是过关的相声，最基本的士门功课，说学逗唱都学不全，连太平歌词都不会唱

最好的疫苗就是我们身体的免疫力，抵抗力，我们自身的正气，因此养好你的脾胃，养好精气神，养好气血，保证充足均衡的营养，保证早睡早起，坚持练功，参加我们的百日养生计划

因此，尽管两个儿子小的时候在相声表演上都很有才能，但是侯宝林却极力反对儿子们说相声说的人场面学的人着迷快，连乱画差的人，陶醉侯宝林的相声故事，记述侯宝林的艺术人生

是前期非常关键的一个点，尤其是他体内湿气太重含太大的时候，你让他练功，他绝对没这个毅力，让他早起他绝对起不来就主动生化阳气。他做不了，是因为体内寒湿太重，这时候需要我们被动的

北京、清华大学的孟桂荣教授以热相仪观察了十位练功者脸部及手掌的皮肤温度在练功前后的变化。结果发现，在练功几分钟后，有的人是指尖的温度，有的人手部劳宫穴及脸部温度会逐渐升高一至四度

清晨已经习惯成变成了我养命的黄金，他让我有了和自己独处的之间有了安心，练功之间有了学习提升之间好习惯，就这样在不知不觉中带给了我巨大早上学习，练功静坐，家人早已听见怪不怪，学习中途放

养成早起的习惯需要按照周期来执行，每个早起周期是二十一天，也就是说，每个二十一天，统计一期统计一次早起的成果，并换算成百分数高于百分之八十的同学，才能称为早起者

这得是从大学时候开始了，因为我是从小三岁开始听相声，五岁开始说相声，一直到现在上大学的时候，我一直想找个相声门里的老师，敢巧我们大学的一个老师，他说我认识一个学相声的老师，我给你找脑子，差不多个把礼拜的时间，这就带着我的父母是我父母带着我

这种小心思一旦曝光，就只会选择让相声闭嘴，被看见听爱相声的肃亲。王恼羞承诺相声就是二十年抬不起头，向上跃迁的门路被斩断，又回到了下面，相声传承到张寿晨时已是第五代

以后我也会讲到陈永泉先生的故事，清门相声对于中国相声史的发展有着巨大的贡献，无论是清门所编写的传统作品，还是清门一人与魂门艺人相互合作，交流丰富，舞台上的表演技法，清门出身的相声，艺人们在相声的发展史中都起到了推动作用，虽然早已经没有个清门相声之说

候耀文对相声是下过一番苦功夫的说学斗唱样样拿得起来，而且活儿路子宽差不多的传统段子都会说在这新一代相声演员中并不多见，他的一些包袱就脱胎于传统相声，而且用得极狠

侯宝林一代相声宗师侯宝宁一代相声宗师说学逗唱说乐乐，一代应一代中国人的名儿不行，嬉笑怒骂，凝聚了中国人的语言，惊蝶大片儿，猛一点儿诚信的把老婆忘记，要不离去了好家伙

他先是学京剧，后来由于对相声艺术的酷爱，改学相声，先后拜朱阔全为师，曾在北京天桥鼓楼一带料地演出，说单口相声，与许许多多旧社会的民间艺人一样，以此挣钱谋生，养家糊口经过