大腿外侧长大鼓疙瘩

现在再将小腿外侧扩展进来，包括小腿的侧面和背面，同时一手两块大腿外侧，膝外侧和小腿外侧，同时感觉这大面积的肌肤都可自行做区域感觉的验证，可借助注摸帮助法掐捏帮助法实现两块大腿外侧膝外侧小腿外侧的感觉连缀，如有遗漏，现在将两腿外怀部位扩展进来，感觉有两块连缀至两角外怀部位，同时感受两腿阳经线同时感受两跨大腿外侧膝外侧小腿外侧和外怀部位无有遗漏可自行分辨，左右分辨区域已实现整体感受

你的双手去摸一摸大腿的外侧，这个时候你会摸到大腿的外侧和前侧之间，会有一个很明显的直角，一个角会有一条线出来，大腿的外侧皮肤摸过去是扁平的，压向骨头，脚跟也会被推下去踩实地面，而不是你自己在那里努力踩

结构上来说，吸外翻的个案，大腿外侧的肌肉茶劲素国，而投机会比大腿内侧肌肉鼓搏机，半磨机半件机要短，而膝内翻的情况中，大腿内侧肌肉鼓搏肌，半膜肌半件肌会比大腿外侧的肌肉卡，劲树和骨二头肌比较短

告诉你就分成了大腿，小腿儿首先分成两段儿，再分成内侧，外侧又分成两段，儿上只大腿内侧外侧小腿内侧外侧来看一下持股联合刚才也讲过了，持股联合也叫取股持股联合上园到股股内上科

继续让你的臀部外侧发力，带动大腿做外穴，膝盖轻轻向外合，你的双手再对抗加油，保持住大腿根儿的位置，坐外旋膝盖向外推你的双手臂，让你的双手臂再向内推和你的大腿外侧做对抗

带动你的整个胸腔向上拉长你的腰椎呼气的时候，菜往你的右侧内部的方向去做身载，放下你的双手，右手放身体的外侧，左手可以放在你的膝关节的外侧，抱住你的这个大腿的外侧

胳膊腿儿它也有不同的部位，大臂内侧大臂外侧，小臂内侧，小臂外侧，这个手肘内侧，手肘外侧，还有大腿内侧，大腿外侧。我们纹身是把它按照常见的纹身，甚至说一个视觉的面，把它分成了若干块儿，除非你是要包花腿或者包花臂

如果把我的整条裸水想象成是立体这个轴线的话，就代表我整个脚脚趾的那一侧小腿的外侧，膝盖的外侧，大腿的外侧，他们是一个整体的周星，我的脚会很均匀的顺着膝盖大腿往外翻转，如果选择了一种方式

三大腿的筋膜窍自扩筋膜的身面向肌肉深部发出三个肌间隔达股骨出现分隔大腿的各群肌肉，形成数个筋膜，窍自大腿外侧的筋膜，沿骨外侧肌与骨二头肌之间向身部发出的一层厚的筋膜秃

这四个董白掌问道告诉你就分成了大腿，小腿儿首先分成两段儿，再分成内侧，外侧又分成两段儿上只大腿内侧外侧小腿内侧外侧来看一下持股联合刚才也讲过了，持股联合也叫取股持股联合上园到股股内上科持股，联合内测员到股股内上科，这不就大起了内测员

其巡行方向是由上到下敲胆经的方法，每天在大腿外侧的几个穴位点，用合适的力度敲打，每从上到下敲打完毕为一遍，外侧必须从上到下敲，不能反向，每天敲左右大腿各十分钟左右

存在着一些生理边际的情况，它可能有大腿的外侧，但是在临床上往往大腿的外侧和小腿的，且外侧同时出现症状，那这个可能不一定是幺五神经的的根性卡压，它可能是一个反射性，或者是一种躯体牵涉性的马桶

盆腔是打开的，把脚放在大腿根部，吸气向上拉伸的是臀腿的外侧呼气相向伸的是腿内侧外选不好的人会限制腿内侧的拉长，腿内侧的不好也会限制住宽关节儿的外在宽关节的外侧曲双旗脚掌相对

将右脚放在左大腿的外侧，左脚靠近右侧的臀部吸气，坐骨向下推，延展脊柱习气，胸腔带着身体向右侧去扭转，左手环抱右大腿的外侧，将右手放在身体的后侧，保持五到八个呼吸，再换另一侧

这个部位的寒气有时会在大腿外侧形成一条恒文，由于寒气的物质会阻碍经络的流通，使寒气堆积的部位附近细胞所产生的垃圾无法排出，寒气和垃圾堆积多了，就是大腿外侧显得特别胖