双口相声搞笑五分钟

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太阳每学一至二分钟，双掌对脊头部两侧点暗风驰，头围各一分钟左右，多指擦两捏布一至三分钟，双手多指揉头部三至五分钟，轻按头部一分钟左右拿颈项部三至五遍，拿肩颈五至七次

微痛不惧，口干，烟皂，咳嗽等治疗主穴，推补肾水穴十五分钟，揉二人上马学五分钟，推清板门穴五分钟，揉小天，心血三分钟，推清肺经血五分钟，柔合谷穴一分钟，配血逆运，内巴挂血二分钟，推四横文学四分钟

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双侧鼻出血时，同时压迫两侧鼻孔，暂时用口呼吸，或者经鼻孔塞入棉球后，在压迫敌意，同时用冷毛巾师傅头部效果良好，按压时间为五至十分钟，停止出血后取出棉球，大量出血时应及时送往医院就医

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后用大拇指由涌泉穴向脚后跟内踝下方推按，连续推案五分钟，再用大拇指按摩太冲穴，由下向上推，按双脚都按摩，每次按摩五分钟按摩后即刻会感到咽痛，减轻，其他症状也会随之减轻，甚至痊愈

平躺在瑜伽垫上面，用双手握住哑铃，在我们的跨步两边，腰部向上做运动，反复运动一分钟为主，每天坚持是五到六组动作，十二同动作一相同，坚持一分钟为一组，每天坚持五到六组，动作十三双手