囧女沐糖醇

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四，甜食摄入要严控糖果，冰淇淋，蛋糕等各色甜食青少年急剧诱惑，但是甜食一定要少吃蜂蜜，蔗糖，麦芽糖，果糖等醇糖制品要严格控制，如一定要吃甜食，可以用甜叶橘，木糖醇，阿斯巴糖等甜味剂代替蔗糖

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意麦芽糖醇懿麦芽糖醇是以蔗糖为原料制成的，外形与蔗糖相似，它是一种白色无味晶体状的低卡路里甜味剂。它的甜度大概是摄糖的百分之四十五至百分之六十五，它不会引起血糖和胰岛素水平的升高

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