闷爹地我替妈咪惩罚你

更新时间:2022-07-03 02:35

为您推荐闷爹地我替妈咪惩罚你免费在线收听下载的内容,其中《第三章:为情绪找一个出口》中讲到:“当有怒气的时候,不要把怒气压在心里生闷气,不要把怒气发泄在别人身上,迁怒于人,找替罪羊,更不要把怒气发泄在自己身上,如自己打自己耳光,自己咒骂自己,甚至选择自杀...”

当有怒气的时候,不要把怒气压在心里生闷气,不要把怒气发泄在别人身上,迁怒于人,找替罪羊,更不要把怒气发泄在自己身上,如自己打自己耳光,自己咒骂自己,甚至选择自杀的方式当做自我惩罚

第三章:为情绪找一个出口

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