郭德纲相声300分钟

罗翔老师讲课时举过这样一个例子，如果让你在注重感官刺激的低俗小说，郭德纲相声和莎士比亚名著中选择一种来欣赏来获得快乐，你会选择哪一种，大部分人内心的真实想法，恐怕是前两者

哼唱三分钟，刷牙四分钟，用牙线清洁牙齿两分钟，写食物日记五分钟，打开加湿器一分钟有氧运动四十五分钟，彦氧运动二十分钟记忆，每日单词一分钟，小睡二十五分钟，睡前阅读十分钟

学院学习八十四分钟，一九九六年看电视一百一十一分钟，上网三十分钟玩游戏十分钟看录像三十七分钟，听广播三十六分钟听音乐九十六分钟，看漫画三十六分钟，读书五十三分钟

二零零四年看电视花一百零一分钟，上网一百九十分钟，玩游戏六十四分钟，看录像十八分钟，听广播十四分钟听音乐，七十五分钟，看漫画三十一分钟，读书四十七分钟，自己学习七十分钟

揉一窝风雪三分钟，推补肾水穴五分钟，推清把门穴五分钟，配穴逆运内八卦穴二分钟，推四横文学四分钟，揉合谷穴一分钟，揉二人上马学五分钟，推清天河水学一分钟，推清大肠穴三分钟

爱人不是用来伴嘴的，对象，是陪你走过一生的人，在中老之前多陪他一分钟，一个一分钟很少，一百个，一分钟也不多，但是千千万万个一分钟可就不少了，每天预留一分钟给家人

治疗主穴如小天心血五分钟，揉一窝风穴三分钟，推补肾水穴五分钟，推青天河水穴一到二分钟，推清版文学五分钟，柔阳池穴一分钟，配穴分阴阳一分钟，推上三关学一分钟，推推下六腑穴五分钟

空头十五分钟是多头，说明五分钟要下跌，十五分钟要上涨，那五分钟出现空头信号，可能只是一个震荡结束就会拉升，它就要回归到十五分钟的方向，那任何周期的多空情况永远是如此排列的

推补脾土穴五分钟，揉一窝，风雪四分钟，微用力揉外劳宫穴四分钟，揉小天心穴三分钟，揉二人上马学五分钟，推清天河水学一分钟，配穴逆运，内巴挂穴二分钟，推四横文学四分钟，柔和骨穴一分钟，掐散竹穴三到五次

脉持紧或如数主学，如小天心学五分钟，推清板门穴五分钟逆运内巴挂学二分钟，推四横文学四分钟，推清肺经学五分钟，推推下六腑穴五分钟退学，推补肾水学五分钟，揉外劳宫穴四分钟，揉二人上马学三分钟

分音一分钟推补肾水穴五分钟，推青天河水学一分钟配学推四横文学四分钟，推清肺经学五分钟，推退下六腑穴五分钟，柔阳池穴半分钟，揉二人上马学三分钟，方逸一偏虚的掐人中冲通窍，清醒人事

年等主学推补脾土穴七分钟，推补肾水穴七分钟，揉外劳宫穴四分钟，先用针刺神缺血，既用捏脊法推清大肠穴三分钟，配血腻润，内巴挂血二分钟，推思恒文学四分钟，揉小天心穴三分钟，揉二人上马鞋三分钟

揉一窝，风雪三到五分钟，推补肾水穴五分钟，推清板门穴五分钟配穴，推补脾土穴三到五分钟，推上三关穴三分钟以上两学手法，微用力速度微快，逆运内巴挂学二分钟，推四横文学四分钟，柔合谷穴一分钟

你只要告诉自己，我现在需要做的就是去运动三分钟就三分钟一秒都不多，等到三分钟做完的时候，我再来决定是不是要继续运动，等到三分钟完成，你可以给自己再设个三分钟的目标

以上二学用力要快推补肾水穴七分钟，推清板门穴五分钟，逆运内巴挂学三分钟，推清肺经学五到十分钟，配学推四横文学四分钟，揉小恒文学五分钟，揉二人上马学三分钟，推青天河水穴一分钟加减法出诊时