认清自我相声

在对极限的不断突破与挑战极为中人，其实很神奇能力的增长发生在对极限的不断迫与挑战自我中，我在这一集中要你分享超量补偿，以认清自我极限值，你会知道不断的突破舒适圈是我们成长的疫情之路

良好的计划是成功的一半，不管是生活还是工作规划，本质上都是如此，但我们只有认清了自我确立的目标，才能有更好的计划，也只有建立了成功的自我认同，才可能确立成熟的计划

今天我总算认清你了，此文言诗少不准，自我定位，认不清自己太正常不过了，我们都是人，又不是导航，哪能那么精准的给自己一个定位，在林志玲姐姐的指挥下，按照定位的方向去实现自我

不论他们是否清楚地知道和意识到这一点，不论他们是否渴望这样去做，他们能够被其他个体们所吸引去，成为一个反射，让每一个个体去认清属于他们自身的自我授权，自我控制自我准许

这种小心思一旦曝光，就只会选择让相声闭嘴，被看见听爱相声的肃亲。王恼羞承诺相声就是二十年抬不起头，向上跃迁的门路被斩断，又回到了下面，相声传承到张寿晨时已是第五代

以后我也会讲到陈永泉先生的故事，清门相声对于中国相声史的发展有着巨大的贡献，无论是清门所编写的传统作品，还是清门一人与魂门艺人相互合作，交流丰富，舞台上的表演技法，清门出身的相声，艺人们在相声的发展史中都起到了推动作用，虽然早已经没有个清门相声之说

包括一切过失缺点，短处毛病以及我们的资产和力量，做到自己承受自己，拯救自己，认清那些否定面是属于我们，而不是等于我们这样的自我接受，自我拯救将能帮助我们更好地认识自己

认清两个自我，你的注意机制力挑战是如何描述相抗衡的两个自我冲动的，你想要什么明知的，你又想要什么意志力实验记录你的意志力，选择至少选一天，注意观察你做的关于意志力的决定

只是做一个真实的自己，这不是自我陶醉，不是自我满足，而是在充分认清自我的情况下，恰当的选择了想要的摒弃了不想要的，争取该争取的放下该放下的，若是失去了这份主见，就只能犹豫彷徨，建议私迁了

第三是我自我交谈的方法，焦虑症以及抑郁症。具体分为三个步骤，认清现实，摆脱习惯，放松自我。虽然是简单和易操作的方法，但需要大量的练习，仿佛的加强才能取得最终的胜利

认清自我，坚持自我是一种自觉。我相信歌手是靠作品来表达自己的，原创歌手更应该遵循内心，而不是人云亦云。从传奇到风吹麦浪，再到贝加尔湖畔，这些署名李健的原创歌曲有着相同的气质

进行觉察表达出来的认知信念是怎样的，做出的选择是怎样认清你是如何看待事物的，认清你是如何看待自己的，认清你是如何思考，认清也是如何感受的，认清你是如何说话的，认清你是如何举止的

他可能有时候我们俗话讲回首往事，他可能也会想起一些过去的事，开心的也好，不开心的也好。这个里面我认为我觉得其实人最重要的事情还是认清自我，尤其是我举一个很小的例子，有一个人

人是很神奇的，能力的增长，发生在对极限的不断突破和挑战自我当中，那我们今天要分享的就是操量不成以认清自我的极限值，你就会知道不断地去突破舒适圈是我们成长的必经之路

自我意识是构建与提升他人的情商技能的基本能力，正是帮助你更好地认清自己每天的表现以及你的态度，行为与行动，对自己和他人的影响，了解自己就是对自我意识的一个简单的定义