郭德纲相声你得锻炼音频版

在最后的时间里，我想回答大家一个问题，有人在私信里说小叔能不能除了音频版的，下面再附上文字版的，但像今天这样的音频是我即兴说的，并没有文字稿。下次如果有文字稿的话，我尽量都会给你们附上文字稿

我今天告诉大家一个机会，虽然你不能生产内容，但你可以投资内容，因为音频平台每年有大量优质的有声书的版权是可以通过投资来获得的，这跟我们投资电影到底是一样的，因为电影他这个投资标的比较大

如果说你的标品在推广方面遇到了些问题，可以根据音频下方文稿当中的方式联系我们，我可以为您做一对一的答疑解惑，感谢你认真听完了本课程本专辑全部音频的汇总版电子书，点开音频下方的文稿就能看见获取方式

那三审意见改入之后，户青那边只发动改动部分的截图或者小视频发来确认就可以了之后就可以定板。最终定版的时候，请为我们导出第一音频版叫含音频，片头与视频等长，后面可以像反正一样互相关联

当然，会和我们的文字版和音频都会有一些区别，为了方便大家和音频对照，我们在每一章增加一个二维码，大家可以通过扫码看到这一章，相关的所有的音频是哪一些，可以直接在上面收听

我今天告诉大家一个机会，虽然你不能生产内容，但你可以投资内容，因为音频平台每年有大量优质的有声书的版权是可以通过投资来获得的，这跟我们投资电影到底是一样的，因为电影他这个投资标的比较大

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我今天告诉大家一个机会，虽然你不能生产内容了，但你可以投资内容，因为音频平台每年有大量优质的有声书的版权是可以通过投资来获得的，这跟我们投资电影到底是一样的，因为电影它这个投资标的比较大

很多人就是看到我的话，都是觉得你又都说我最近瘦了，包括很多在微博上关注我的人例问我经常在微博上晒一些我自己的照片呐，还有一些小视频还有录的，包括这个音频节目，你也能在微博上看到我的视频版本

罗翔老师讲课时举过这样一个例子，如果让你在注重感官刺激的低俗小说，郭德纲相声和莎士比亚名著中选择一种来欣赏来获得快乐，你会选择哪一种，大部分人内心的真实想法，恐怕是前两者

今天这期音频当中，我要教给你一个可能会更加有效的方法，它就是迷你静坐练习顾名思义，它是比长时间的静坐练习更短的静坐时刻。虽然时间较长的静坐练习，可以锻炼一种专注的觉察力，把你带入生活当中的各个面相

这段音频录于今天凌晨一点半，最近工作太忙了，音频和文字版并不完全相同，建议大家一定要对照文字版听音频，本来为大家准备了一篇别的文章，看到昨天市场跌成那个鬼样子改变主意了。关注腾腾爸的朋友一定非常想听听我此时此刻的看法

他也没事儿，习惯打就好了，不要让自己太失望完，慢慢调整，没准儿几次坚持没下来，慢慢的终究有一次能坚持住您，那也没准反正告诉自己锻炼运动也好，毕竟是好的，也希望能够听到音频的，能够多多尝试去锻炼

我们想鼓励我们群里的伙伴，朋友们大家能够日益精进的学中文字，我们宋华老师，他在我们群里面，他每天会会懒读一个字，他会在经过他自己学习之后再输出，给到大家的文字版的也好，还是音频版的也好，大家都去听你听了那个根，你再去学，我每周讲一次课的贯穿起来的，输出的内容，你会觉得学习文字太有意思了

转完研制版选择下校确实是一个非常也很费功夫的一个事情，我们经常会把类比成一个微缩版的一哥大学申请，因为你要成绩单，要推荐信等等，还要调研很多下校不同的下校申请介质时期有不同，所以的话，我觉得他从申请的角度来讲也是一个很好的锻炼