我休息了

像我们前面提到的摆动的吊床，我们应该在休息和活动之间来回摆动，同样严肃的对待二者，我们需要更多的休息，更充分的休息当然是出于我们自身的需求，也是为了拓展我们的生活休息，不仅让我们感到快乐

头顶上方十二点的外子有什么能听见你好，伊林哥你好，都看着你好几场直播了，只是晚上休息的比较早，每次到了十二点钟左右，就差不多就休息了，我也休息，今天通你十二点休息，我也休息，不是你，你每次播的时候不是现在晚上凌晨几点的

我鼓励您坐在那没事的时候，好好看看康老师发的文件，一想想孩子有多痛苦，跟着您这样的妈被您控制太死了，连休息都休息不好，您是不会休息的人，孩子他也不会休息，你也不让他休息明白

第八个方面就休息的时候，你不要去想上一个番茄钟的内容，或者说下一个番茄钟的内容，你不要去想我做了什么，或者说我要将要做什么，你休息的时候你就去休息，就只做一件事情休息

一次我去西安市休息，先是也有客户公司员工在抽烟小戏，我和同期的咨询师先聊了很长时间，在休息室放松的很有点过度之后，项目经理就把我叫过来，像我剩下的下上我说了一下，下面一番话，当时工作累的不是不能休息，但是要把握好休息的时间，另外休息时也不要

第一个标准了，当然了，休息茶道不是为别人休息的事情休息，茶道技术休息的是帮助你，我掌握为己之学的特别性技术，这些技术用到自己的灵魂之中，才是下一步最最重要，最最需要提升的事情

休息时间也是金钱成本一次，我就吸烟时休息，我不抽烟，就是买了点儿饮料，到休息室放松一下，吸烟时也有客户公司的员工在抽烟小妾，我和同期的咨询室闲聊了很长时间，在休息室放松的有点过度之后，项目经理就把我叫了出来

我和同期的咨询师先聊了很长时间，在休息室放松的有点过度之后，项目经理就把我叫出来向我说了，那下面一番话，大师工作累了，不是不能休息，但是要把握好休息的时间，另外休息时也不要

绝对比你外面窗外青岛的跳广场舞的那个声音小就可以了，因为很多老师睡眠不好，他就怕人家调广造武楼下一跳广告我还是睡不着觉，中午休息他就休息不好，上午休息，他也休息不好

总会有那么一个项目，一项活动或是任务，等着你去处理，你要总等着一切处理，平当的那一天，就永远都休息不了，休息安排好休息的时间，告诉我其他人，你的计划强迫自己休息

身体的休息停下来休息，森林里的动物生病时会躺下来，什么都不做，很多时候甚至不吃不喝，其中所有的能量来疗愈自己。即使我们没有生病，也需要做这种休息练习，知道自己何时需要休息，是深刻的练习

你让他休息一下，他还不愿意他会说什么是休息，我本来就在休息，这就如同有些人打麻将玩游戏一样，你让他休息一下，他会觉得你神经病，他根本不需要休息几天几夜也不需要休息

窗口工作他就是有时间飙着的，你几点到几点休息，几点到几点上班，你到点儿了，你因为工作原因，你不能下班，这样就会缩减你中午的休息时间。我们的休息时间很短，就一个钟头，你还得下去排队打饭，休息时间

如果这次聊天是你发起的，你根据他的回应是否够快，是否延展话题是否投入来决定结束聊天的时机结束语可以是时间不早了，你该休息了，改日骚扰是时间不早了，你该休息了，而不是说时间不早了，我该休息了

如果是身体允许的话，我可能是每天都连续训练，可能连续训练两三天四天，可能就感觉身体状态就可能体能上有点跟不上了，我就会休息，也可能休息一天，也可能休息两天，比较随意锻炼比较随意