我和同事在台上说相声紧张

比台下的学员能够站在台上，能够这个有胆量，能够有勇气，可以站在台上，拿着麦克风去锻炼自己站在舞台上的一种感觉。不要因为紧张不敢说话，不要因为紧张不敢开口，不要因为自己不懂得公众演说，所以老在园东老在同事和同学面前出丑

很多朋友问我如何塑造自己的台风，如何在台上能够不紧张，我想其实没有任何人天生就习惯上台说话的台上的不紧张，不是因为在台下练习的无数次，而是在台下有意识的，无数次的模拟了台上的环境

一周前，我被办公室里的一个男同事表白了这个男同事，我之前接触的并不多，也不了解他的为人和性格。面对这突如其来的表白，我的心里真的是紧张极了过。在短暂的紧张之后，我还是迅速恢复了理智，拒绝了

此时的筋斗儿心里十分难过，他想起昔日师爷在台上谈笑风生，说相声时的神采，想起平时师爷给他讲传统相声时的神情，再想到现在师爷病成这样，都没有专车靠自己登着三轮送摊上医院，不禁汕然泪下车走到半道儿，他隐约听见师爷在喊

同事之间关系紧张，经常互相拆台，发生矛盾，就会影响正常的工作，阻碍事业的发展，幽默的力量能够帮助你在工作上与同事建立融洽的关系，与同事分享快乐，你就能够成为一个被同事喜欢和信赖的人

学校里常要配合镇里搞宣传演出，小惠常常被借去演房老师和鲍主任的孩子房老师鲍主任告诉小惠在台上说话声音要大脸，始终要朝着对方和前面而英俊帅气的六长明老师又交给小惠好几种舞步

你知道他刚刚演讲的时候，妈妈在台下多紧张，我看得出来妈妈那种紧张，这个妈妈女儿表现要好一点，我有点害怕，我表现不好，回家又要忙会怎么会有，真的是妈妈的爱就表现出来，而且女儿感受到，而且她说自己很有争议感

学校里常要配合镇里搞宣传演出，小惠常常被借去演房老师和鲍主任的小孩儿房老师鲍主任告诉小惠在台上说话声音要大连始终要朝着对方和前面而英俊帅气的六长明老师又交给小惠好几种舞步

跨界说脱口秀，认认真真看了整本儿的书，看往期的节目，才能从容不迫地在台上说一句，这期我肯定要淘汰了，慢慢悠悠，一路磨蹭到脱口秀决赛上，中意拍小品，他也成了聚光灯下的人

我以为很多学校都不让学生跑的没有，我们当时隔壁洼街在拆除，就搞的那个地基有点摇晃。我们班全部学生根本不管老师跑了，老师在台上说没有地震别跑，我们根本不管他一个班都跑了，就我们班跑出去

进去再反思，再去看我们东端一万两千多家门店，千万的粉丝对我们产品的关注以及好不好好，是不是我上我今天在台上说的，你的产品那么棒，所以各位用客户来帮我们做好你，甚至里边我们有很多的案例，我们各种案例，今天因为我不卖产品

同事关系对我们生活的影响是非常巨大的，搞好同事间的关系是非常重要的，关系融洽，心情就舒畅。这不但有利于做好工作，也有利于自己的身心健康，倘若关系不和，甚至有点儿紧张，那就没滋味了

要培养广泛兴趣，琴棋书画，养育渔鸟，种植花木都是有益身心健康的活动，或者在情绪不佳，紧张的工作之后观赏一场相声，或者是戏剧，欣赏一下优美动听的音乐，这都有利于缓解紧张的情绪，消除心理上的苦闷

到了西单商场，他们的场子正好挨着说相声的高德明先生的场子，后来成为他的老师的朱阔全先生也在那儿说相声侯宝林没事儿就去听，听完就琢磨，特别是说单口相声，他更受朱阔全先生和汤金成先生的影响

侯宝林又说当年说相声的刘分头，我是第一个相声演员，穿西装我也是最早的，现在叫反哺归真，我这个和尚就由你剃度了，咱俩应该记住这个日子头很快就推好了，还真是虽然毫没记忆，却是顶上功夫