早起有惊喜

非常喜欢这句话，并把它印在了效力手册中，专门有一项用来做早起打卡的，可以就算自己的早起打卡率怎么是早起，做到早起有两个数字上的标准，每天早上六点半起，船算早起六点半以后也算是正常起床了

在这个早起营当中，虽然每个群的特色不一样，但是我们很多的领教都是多年的早起者，他们有着成功的早起经验，也有着在早起方面扶助他人，实现早起的经验，他们都是早起扶助官

我们说话不是每一个人都应该早起的，有的人他的工作效率更好的时候是晚上，那有的人工作效率可能更好像是早上，那如果你是属于早起型的人，你可以试一试，早起你当事的早起发现早起就你更舒服，你自然就会想要早起了

教练计划苏宁老师说，教练计划就是报我们报的早起营，领教早起跟早起营，领教不是一样的早起营领教是早起营，领教教练计划是教练计划，他是两个总部给到我们链接粉丝的方式

附录四神奇的早起日记我唯一后悔的事情就是没有早点开始写日记尔埃尔罗德。此神奇的早起日记属于姓名地址，电话，传真，电子邮件，博客，我的神奇的早起日记宣言我谁在此宣誓，每天都写神奇的早起日记，因为这不仅能让自己的头脑保持清醒，变得坚强

如我目前就在践行九十天早起打卡，我们以小组为单位会有比分，为了不给小组拖后腿，我每天都在规定的时间内打卡，你也可以发朋友圈做早起的承诺，并写明早起的时间及打卡方式

当他们开始执行神奇早起的计划之后，都体验到了什么救助改变人生，甚至有客户将神奇早起，希望告诉了他的朋友和同事神奇的早起的计划顺势传播开来，由现在开始在网上分享自己的经历

早起从叠被开始，生活要有仪式感，发现一本好书学会做饭，中了一次大奖，得到了别人的夸赞等，都成为我们的生活多姿多彩，有期待，有惊喜，生活更加有趣味，仪式感满满，幸福感也会不断提升，记录生活的美好，记录自己的生活，可以让自己在年老之后可以根据自己的回忆记录那些美好

发了一种能够早起在自己家做做出一杯咖啡的方法，我把它命名为早起。这咖啡早起的咖啡用手摇气，新鲜的咖啡豆，绿带还有杯子组成，每天早上打开咖啡带浓郁的咖啡香会弥漫全屋

之前有一些小伙伴加入早起营之后，又下定决心将早起，原来自己起床时间是七至八点，突然把闹铃改到四至五点，结果没几天，因为身体的生物钟不适应，又坚持不下去了，就给自己下定义，说自己的身体父子就不适合早起，实际上早起没有适合与不适合，只有方法上的对错

神奇的早起日记，唯唯一后悔的事情就是没有早点开始写日记神奇的此神奇的早起日记属于我的神奇的早起。日记宣言我某某在此宣誓每天都写神奇的早起日记，因为这不仅能让我自己的头脑保持清醒

如何让神奇的早起聚焦于你的主要目标和梦想周末做什么，以及如何克服拖延症等早起不一定要在早晨。虽然这句话听起来有些违反常识，但请认真听神奇的早起并不一定非要在早晨进行

俗话说能够炫富早起的人，并能驯服人生早起这件事，哪怕只是早起一小时，你也可以让自己变得从容，找到自己的节奏，让这一整天跟着自己的节奏走，愿你我都能做一个成型人，常常早起带着掌控，感握紧人生的方向盘

我为什么明白早起，你不是在几点起上去纠结，而是你在于能不能早起上纠结。本质上是因为早起不是你的习惯，穿衣服，吃饭，喝水已经养成了习惯，那不是习惯的东西，该怎么变成习惯

早起也会成为我余生中一个永远不会放弃的习惯，就像洗脸，刷牙，吃饭一样，让早起融入我的生活中，希望有缘。看到这篇文章的你也能开始尝试早起，我敢保证你一定会觉得早起的感觉妙不可言