安静的瑜珈声音

另一个方法只是安静，坐一会儿聆听，只是聆听屋子里的声音，聆听你周围的声音，持续一分钟，聆听远方的声音，持续一分钟，只是专注的聆听声音，无所谓好或不好，它只是声音

又很安静，就是四周，没有人也没有车的声音，特别安静，就只有海浪的声音突然从海的对面传来了教堂的终身，而且不是单独的一个响的那种终身，它可能是整个城市，所有的教堂都想起了众生

它也是一个属于一个低能耗的状态，下运转也是声音很小，对声音特别小，它整个车就是说，在大多数的情况下，你都会觉得这个车特别的安静，一旦有一个声音，它就会显得比较明显

他虽然从头到尾，这个音乐家没有在琴键上或者在任何乐器上发发出来是声音，但是现场依然是有一些声音的，因为观众，他不可能在自完全百分百的保持绝对的安静，对他一定会有一些声音就是咳嗽。就我们看看我们应该咳嗽来声，咳嗽两声

吃饭的时候要专注，不能说话，要环境要安静，现在到饭店去，尤其是晚餐，不管是哪一个饭店，有几个人吃饭的时候不看手机，包括在家里面，老年人也形成了吃饭，看电视的习惯话都不能说。更何况听声音吃饭就是需要安静，专注，给自己一个安安静静的环境

物质财富重要关系，一旦你面临十字路口，前路不明，一旦你感到不确定，或许暂停是一个很好的办法，按下暂停按钮，暂时屏蔽生活中四面环绕的喧嚣，让你可以听见自己内心的声音，除非内心足够安静到可以听见自己的声音，意图和恐惧

吃饭的时候要专注，不能说话，环境要安静，现在到饭店去，尤其是晚餐，不管是哪个饭店，有几个人吃饭的时候不看手机，包括在家里面，老年人也形成了吃饭，看电视的习惯话都不能说。更何况听声音吃饭就是需要安静专注，给自己一个安安静静的环境，认认真真吃，这样保证消化效率高

一个新的时间节点又开始了，也没决定从这天开始，更多聆听你内心真实的生命，聆听内心真实的声音，可以包括至少三个方面第一，要深入的安静去分辨到自己内心真实的生命情绪

悠悠说近几天感冒今天似恢复直播间养心，我如往日站桩，内心想着赞幸福村才人，我虽不会失，却被老失隐感恩引领安静说听老师的声音，听伙伴的心声，想直播的能量，身心愉悦泰然

帮杨大夫烧几双鞋垫儿去，只是听着方童什么也没有说。屋里安静地让人发慌。方童借故说担心母猪贪睡会压死刚生的幼崽，出门往朱兰方向走去，右腿落地的声音向棒唇儿敲打地面

转播画面始终就跟着刘翔一个大特写，直到他走进了运动员的通道，接受员说了一声，说又向推出比赛，接下来便是十几秒的安静，就可以隐约听到赛场传出来说刘翔退出比赛的广播的声音

说你无脑新年，多是你圆滑老师一点白欺骗傻亮一点为人利用，安静一点声音冷傲活泼一点说你方便过得好，被人嫉妒，过得差，被人看清命难求，我命由我不由天，有时候努力却得不到回报

像我的灵魂一样，一只梦的蝴蝶，你如同忧郁这个词，我最喜欢是你的寂静的，好像你远去，你听起来像在悲叹，如以歌名的悲叹，你从远处听见我，我的声音无法企及你，让我在你的沉默中安静无声

李白也写过不少有关明月的作品，流传至今，最为深入人心的便是那首静夜思床前明月光疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡旅途的夜是安静的，静到，几乎可以听见月光摔落在地上的声音

也许是也许不是对于明白的那位安静还是不安静，都是同一个经验的不同子弟除了纸地显现的不同经验还是同一个经验，就像无限维度中的不同频道，某个频道播放第十颗音乐某个频道播放二泉映月，某个频道，什么声音都没有