哀伤变成勇闯

复杂性哀伤指的是由于一些因素影响了哀伤疗愈的过程，导致哀伤的情绪更加的强烈，持续时间更长，更大多数的研究会将正常的哀伤反应和复杂的哀伤反应区分团体，能够有效地治疗不同的复杂哀伤

每个来电者都有其独特的哀伤反应以及自己的哀伤。解走倾听时的工作不是按照一般的哀伤反应来要求来电者进行哀伤，也不是把哀伤反应去掉，而是协助来电者去按照自己的节奏进行正常的哀伤

我们解释哀伤的原因也是一种反应，逃避哀伤又是另一种反应，但是我们的哀伤仍然不会停止，只有在我们面对哀伤的事实，只有在我们了解而且超越原因和结果时，哀伤才会了结，想要经由特别的训练

分析师除了阐述那些与脾气纠缠的哀伤，还必须详细阐述或再阐述其他爱上为他理想化的分析而哀伤为他所认为的他会一直控制他的反疫情而哀伤为他所认为的，他的破坏性冲动永远不会被遮蔽，他爱的冲动而哀伤

正如我们将要看到的那样，凡事都会终结大凡，我们所爱的事物也会被终结，同样的哀伤也会终结我们哀伤的程度以及我们的哀伤是否会结束或以何种方式结束，取决于我们如何看待

凡事都会终结大凡，我们所爱的事物也会终结，同样的哀伤也会终结我们的哀伤的程度，以及我们的哀伤是否会结束，或是以何种方式结束，取决于我们如何看待各种丧失，取决于我们的年龄和丧失的年龄

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我经过小教堂门口时，听晚风琴庄严的呜呜奏响，在那种安静静谧的气氛中，即使是基督教的哀伤，听起来也像是对哀伤的回响，而不是哀伤本身，甚至古老乐器的呜咽声也融入了一片田径

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几乎每一种文化里所有含有哀伤的仪式行为中国的哀伤仪式，更有着慎终追远的传统，如隆重的丧葬于世，每年定期扫墓金幽的国家制度等等。这些系统性的行为从体制上保证了丧失者有充分的哀伤的可能性

后来想了想，或许爱不过是我想陪你度过漫长的时光，陪你把沿路感想都活出答案，陪你把独自孤单都变成勇敢，陪你把想念的酸都拥抱成温暖，陪你把彷徨都写出情节。未来多漫长再漫长，还有期待陪伴你，一直到这故事说完

接着是对分离的反应制造焦虑与防御之后，克莱因基于自己修通丧亲经历的过程，以及对噪狂抑郁状态的研究，阐明了分离，客体丧失正常哀伤，病理性哀伤与发展性哀伤所涉及的焦虑与内心冲突的性质

来观察痛苦和悲伤，用一颗可以观察外在身体上的痛苦的心来观察爱伤时就将不再哀伤，愿听众朋友都能够听得懂，并理解克里希那穆提的这一段超越哀伤的文字语言，感谢您的聆听我是儿安再见