保持清醒

风风险对于官场体会自然不是普通人所能比的，但他始终是一个清醒的人，保持一个清醒的头脑，是曾国藩为官之道的核心，也是所有围观者都应该时时提醒自己的怎么做，才能保持一颗清醒的头脑

抓住最后一段快速动眼期二醒过来清醒后保持清醒，十五到二十分钟，就和前面章节教过的一样，您可以读书上厕所，直毛衣算惩罚，让头脑恢复清醒，但是移动要缓慢，让身体保持放松状态放松

在当地睡眠时间之前，保持清醒，按目的地睡眠时间服用一至三毫个退回数长途飞行十二小时及以上起飞前重置手表时间飞行中保持清醒，共餐食，吃饭，不饮酒，看电影，读书和听音乐，以保持清醒

我们接着来浏览这一本书，第八章危机意识，在经营中时刻保持清醒的头脑，在经营中时刻保持新型的头脑，这个是很重要的，经营中始终保持清醒的头脑，可以让我们时时刻刻的警觉

在这种情况下，我们的应对便失去了智慧与创造性而只能消极的抵触。而我们每个人独特的生活状态，性格人格决定了我们消极抵触的方式。觉醒的意思就是保持清醒，真正的清醒对我们经历的一切事情都保持清醒，其中包括能够按照现实的本来面目去接受和应对它

变成了马屁精，进而伤害了被美颜冲昏头脑，被蒙蔽的人抵御主阿姨奉承，保持一个清醒的头脑很重要，无论能力大小，在做事之前，每个人都应该有所准背，都要保持清醒的头脑，要脚踏实地

慎重形式时刻保持清醒圣读，实际上是说不管别人监控监督能都能自觉的控制自己乃至掌控人生，这甚至声称最高级的自律能做到圣读的人一定有着极为坚定的信念，为人处世，始终保持着清醒的头脑

晚饭后打盹儿或在回家途中的汽车率小气能减轻疲劳，但到了平时的就寝时间却不想适应了，就请前八小时保持清醒，这一点非常重要，及时保持清醒状态。八小时以上，如果午睡时间过长，积累的疲劳急剧减少

得干完了，我也是见识到了我们生活的这些领导人不光是做目标厉害，不光是做市场厉害，酒量还很厉害，喝酒还很厉害，尤其是以清醒老师为代表的，为什么他起了个清醒，我下来都在想，是因为他喝再多酒，他都可以保持得很清醒

不光是人在高位的时候，要以清醒的态度来审视自身，避免被繁华而冲昏头脑。在低谷的时候更要保持清醒，避免被沮丧，懊恼的情绪冲破最后一点，希望人处在低谷的时候最容易出现的心态

保持顺畅的呼吸，现在把身上所有的力气都放掉，缓慢深长的呼吸去接受刚才我们身体的能量，保持意识的清醒，一时关注在呼吸上，我们只是在休息一时保持欣喜，将呼吸带到身体

修道处世就是庄子刨丁解牛的道理，虽然处在很复杂的世间批大系处理大，关键要看大要点，自己始终保持头脑清醒，就像这一把刚刚出炉的刀一样不硬，坎不硬堕，不应来，永远保持生命的健康，永远保持自己的青春

如果没有让你看见自己时时刻刻都有选择，即使在迷失和卡住的时刻也有选择，你会放弃自己的个人力量，让恐惧夺走你的生命之轮，为自己和生命负百分百的责任是保持清醒，保持方向和保持在航道上的关键

于是便学会了着眼看世界，许多事情，该糊涂时就别让自己太过清醒，不糊涂，也要让自己装糊涂，因为太清醒了，就很难保持一颗如水的静心，在这个时候便能体会到人生难得一糊涂，原来糊涂也是人生的一种家境

来讲，当周围的人都在说好话，割于奉承时，如果此时还能保持玉溪若冬，舍川演戏其若克幻兮，我编织将士的低调，谦卑和清醒认知，那正是他们对道深刻的理解，自己有清醒的认知，以后内心的真实写照