比爱情跟个深的伤痛

通常，灵魂意愿是借由别的关系，爱情以外的关系去学习并扩大完整爱的经验。爱情挫败的印记，爱情为何会带来伤痛，只要有经验过爱情的人都知道甜蜜滋味总在负面情绪来时随即被淹没

当每一段恋情结束，你将自己置于伤痛之中时，要么获得疗愈和成长，要么深陷其中，不能自拔恋情指数了，你当然会感到伤痛，但是先花点时间好好想想你都学到了什么，只有这样，你才能获得生活给予的礼物，否则，你还会在下一个人身上经历同样的问题，揭开爱情给予的礼物

无论你和某个人的爱情维持了多久，分手后都应该允许自己去伤痛，因为分手后的伤痛让你有机会了解到自己健康和不健康的原型是一个专有的心理学的词汇。我们现在如何处理分手的伤痛就意味着我们之前是如何对待那段恋情的

男人们面对情绪化的伴侣，请不要只是发火或冷战，让爱情的小船儿说翻就翻紧，多一些耐心紧跟着他反复无常的情绪，背后可能是童年时没有被父母看到的伤痛，可能是一个小女孩儿在渴求爱互换爱

又比如，在读史五首诗其一中，他将战国时期楚国的屈原与西汉时期的假意做比较，认为此二人虽都遭扁竹，但贾裔是在民主治世时被辙，而七元是在昏君乱世时被放，因此假知伤痛比屈知伤痛更深

唯美的爱情里，最难忘初恋情人当沧海桑田，事事变化，我们募集内心深处的伤痛与温暖才发现，其实我们一直站立在原地，是时光，经过了我们白居易的夜雨，相信很多人对这首诗并不熟悉

甚至我们有时候有意无意地修改了我们的记忆，但是我们对于伤痛却很难修改他充钱的记忆，因为那个伤痛，他对于我们来说更像是一个教训，更像是一个深刻的一份回忆，不停地来回播放

和内在小孩的对话，让我对自己的情绪有了更深的探索，通过回溯过往经历释放被压抑的伤痛情绪，不再让那个受过伤痛的，没有长大的，幼稚的内在小孩来掌控我的情绪的反应模式

我们在记忆中遗落了很多，也遗忘了很多，甚至我们有时候有意无意地修改了我们的记忆，但是我们对于伤痛却很难修改他呈现的记忆，因为那个伤痛，他对于我们来说更像是一个教训，更像是一个深刻的一份回忆，不停地来回播放

我们以诸如此类的方式试图从外在拒绝痛苦长期下来，反而使伤痛更加持久，不善解除伤痛的良药时，静静一个人坐着关照自身的痛苦，深深了解痛苦，其实是源自于我们对自我的执着

沙兰老师说，我们的心有三层保护层，感受层和张，我最外面一层是保护层，接下来是搞瘦层，而最深处是真。我感受层也可以说是伤痛层，因为每个人的感受层中都有种种伤痛，因为有伤痛，所以有保护层

随着伤痛的深浅程度不一，这种伪装面具有可能很少带上或者是经常带上控制者的这些行为特征，其主要原因是害怕再度的经历背叛的伤痛，各种伤痛有其各自应对的行为和内在态度

踏进围城，先适应爱情与婚姻的温差很重要。你要明白，爱情是滚烫的，婚姻是温暖的，婚姻也许会无比乏味，但却蕴含着更深沉的人生智慧，未雨绸缪，构建房镇的婚姻大厦，当下流行的爱情偶像距离

德波顿以拉比和科尔斯腾的爱情故事为主轴，辅以哲学和心理学的思考，从情速萌芽到爱情扬帆，从步入围城到城中困顿，直至最终通过自我探寻超脱接受婚姻的完整历程，将爱情与婚姻的每一个阶段都做了冷静且睿智的剖析，将自己丰满深沉的思辨，通过细腻的情境

我不关心你年合方几合，只想知道面对爱情和梦想，你是否会无所保留，像个傻瓜般投入的透彻生命的背叛在你心口上划开缺口，热情逐日消解恐惧，笼罩心跳，我想知道你能否和伤痛共处