别让他痛苦像我

我们爱自己，真的是因为就要去无条件的去接纳自己，无论是我们在生活中遇到的种种的送信，不如意的，幸福的，快乐的，痛苦的，等等的是我们首先有学会怎么说，学会爱自己，不尽量的别让自己那么纠结，那么痛苦也别让自己特别的生机，因为我们生命真的是我们的身体，真的是生命修炼的载体

我说到这儿的目的，还是让大家关注瑜伽的目的是身心的，这种心灵的修行，你更多的是关注你的心灵的动态，别让他过度自私，也别让他过度执着，也别让他过度喜悦，也别让他过度悲伤，他应该处于动态的平衡过程之中

别去想他，别让你的感受变成大脑和思维，不要去判断或分析他别在其中寻找你自己的身份，认同保持临在继续观察你的内在，不仅要觉知到你情绪上的痛苦，更要觉察那个沉默的观察者

此外，还有一些同性恋者因为爱上职人而痛苦不已，就像我有一位同性恋的男性，他爱上的是另外一位男性，但这个男性他是正常的职男，他不是同性恋者，他对同性恋非常排斥，所以他非常的痛苦

我们也不教他，也别别让他来听陈昌文的课，也别让他来看陈昌文老师的书，也别让他来学习揭秘优质男人刚需，他要驾驭优质男人，这些人不是我们的客户，也不应该学习这些东西

像我之前那个因为等待而特别焦虑和迷茫的时候，给我朋友打电话，我朋友在电话里跟我说了一个特别让我印象很深的一句话是说其实生活哪有为难，我们是我们自己在为难我们自己

乘客上车不和他们打招呼，甚至看都不看他们一眼，好像我们是积极，可是让他们很痛苦，这让他们很痛苦，让他们感觉被贬低和羞辱了，觉得自己好像不存在别人这么对待我事，我就会感觉自己

第四例对所有人伤害做了这个绝点给孩子，他需要痛苦构建了主人系统，足以把一个孩子给毁掉。因为周边的所有都知道孩子的缺点都在说，这个缺点都在潜化出它的缺点，痛苦的压力就像我身边

大家都捡过的肥，大家都捡过腿，但其实我觉得你俩好像没有经历过特别痛苦的减肥，我觉得是应该是痛苦的那种减肥你俩应该没有，因为你俩已经很瘦了，不像我俩是正在经历非常痛苦的减肥阶段

与其痛苦的时候，采取想办法来减轻痛苦，不如在没有病痛的时候去保护好他，保护好自己的身体，使你最重要的这个一项任务自己都不保护好，就像我们古典成语皮质不存毛浆颜色

像我们生理上的平衡感官一样，我们的归属感在整个周遭环境的背景中守卫着我们，他知道我们自由的范围和极限，同时也经由我们的痛苦和愉悦来引领着我们，而我们以罪恶感来经验这种痛苦

有些朋友会成为真正的朋友，有的朋友只是人一生当中让你成长的过客，只要珍惜你的，只要珍惜你该珍惜的朋友就好了，别让他变成一位，别让他变成一个过客，他才是自己最大的财富

有时改变生活环境或排解情绪问题，能让身体病重解除医疗直觉感应的做法，以动物为对象的医疗直觉感应跟一般的直觉沟通过程差不多。只不过要注意别让自己承受那只动物的任何痛苦活不适

我们的渊源在于，比起本世纪人类遭受的痛苦，我们忍受的痛苦则更加深刻，甚至要承受彼此施加在对方身上的痛苦，我们的名字会永远连在一起，瓦格纳显然是被德国人误解了，像我一样就这样永远被误解了

改变讨厌自己的思想，这种负面的情感会将离你而去，别让过去的事情影响我们，不论过去了事是多么相及和痛苦，过去的已经过去了，过去的事情没有力量战胜，我们当下的生活才是我们需要把握的