别让我找不到你

更新时间:2023-05-30 01:10

为您推荐别让我找不到你免费在线收听下载的内容,其中《2.2:瓦解你的痛苦之身》中讲到:“别去想他,别让你的感受变成大脑和思维,不要去判断或分析他别在其中寻找你自己的身份,认同保持临在继续观察你的内在,不仅要觉知到你情绪上的痛苦,更要觉察那个沉默的观...”

别去想他,别让你的感受变成大脑和思维,不要去判断或分析他别在其中寻找你自己的身份,认同保持临在继续观察你的内在,不仅要觉知到你情绪上的痛苦,更要觉察那个沉默的观察者

2.2:瓦解你的痛苦之身

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