习惯你的伤害

如果你还在思索养成好习惯，会对你的生活产生多大的影响，让我和你分享一个我的客户的故事，想患有精神分裂症不易于这，他经常听到脑子里有个声音让他伤害自己或者伤害他人

当你改掉旧习惯的渴望比继续下棋的欲望强烈时，你就已经成功了百分之五十一别人的话，能够伤害你的唯一方式，就是通过你的思想和心理，记住你的生活目的过平静，和谐快乐的生活

如果我毁坏你的身体，上面的假的东西，毁坏到了你的健康和身体，这个时候我是构成故意伤害的好。你一个笔记加在这里，会如果造成生身体伤害，也构成故意伤害，造成身体伤害，也构成故意伤害

主宰自己，我们可以掌控自己的情绪，克服情绪化的习惯，不让他伤害自己和他人自怨自艾，忧郁，沮丧，过度失望或悲伤，以及让环境来左右自己的情绪，都是容易伤害别人的情绪化习惯

练习识别你的智慧行为，现在你已经了解了不同形式的自我伤害行为和身体的脆弱性，将后面这张认识你的自我伤害行为的表格打印出来，并在接下来的两周中使用它来观察你的自我伤害的行为。本表格与前面认清你的情绪表格相似

好习惯能够把孩子往成功的路上前进，烦着，一个坏的习惯，能伤害孩子一辈子，从小培养孩子，良好习惯是每一位父母都必须要做的功课，培养孩子健康的生活习惯和文明礼貌习惯

最近几年患上乳腺疾病的女性越来越多，秋期根源还是以自身不良的生活习惯以及饮食习惯有关系，经常熬夜，睡眠不足，熬夜对身体伤害非常严重，但是熬夜带来伤害并不是立即显现的

今天我们要跟大家探讨的话题，就是谁曾经伤害了你这个伤害过的，你的人也可能是陌生人，也可能是你再熟悉不过的人，甚至可能是你的亲人，或者是你的父母，乃至于你自己伤害我们的人可是不少

世上有三种习惯思考的习惯，说话的习惯，行动源自语言，来自思想而思想，源于信念，这也意味着你的思想信念，创造你的语言，从而激发你的行动，进而产生结果。最终构建你的人生习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步地引他下楼

你的习惯决定你的未来。美国心理学巨匠威廉詹姆斯有一段对习惯的经典注释，种下一个行动，收获一种行为，种下一种行为，收获一种习惯，中下一种习惯，收获一种性格中下一种性格，收获一种命运成功是靠无数个细节所拼凑出来的

当然，除了脏的空气，因为你的身体，你的肺被你买不起的车，买不起的房等等的焦虑伤害了被冷饮伤害了，被空调伤害了，你再也不能自如的和缓的呼吸，狼狈的不是鼻涕一把眼泪一把的场景

患者一旦看到自己高血糖的时候，你对他说有低血糖伤害，他也感到了自己有第一场伤害，但是他就再不敢按照你的要求去避免低血糖伤害他，也就再也不敢去按照你的要求，在这之前用的那个降糖药减点量

如果要是你注意你的生活环境，你的生活习惯，你的饮食习惯，这个是可以做到的，你不能改变你的基因，但是你可以改变你的生活习惯和你的环境，我们可以保持我们的健康，而避免掉你后面得疾病的这种情况

第二来以后就是打放掉你的小腿齐，他的车主咱们出现一个甩头，从左甩右转会伤害到你的颈椎，脊柱来回鸟会伤害到你的腰椎和颈椎，尤其是头来归水，把这头来会甩的锅好快一脚

它会不会消耗你的气血消耗，你气血是哪儿来的，是不是你肾经转化的，那它是不是无形当中就伤害了你的肾，还会伤害你的脾胃的。因为我们脾它属阳的，它喜欢热暖，它不喜欢凉，所以你的脾胃你凉了，它蠕动的快，还是慢肯定蠕动的慢了