习惯委屈自己

有的人明明不想去做，还会强迫自己去做，明明不想努力，还会强迫自己努力，就想让自己变得优秀一点，好让别人喜欢自己。为了得到别人的喜欢，习惯了忽视自己，委屈自己，强迫自己

你看，很多人把委屈排斥在外边，拒绝在外边，不允许自己委屈，他们的境界没有办法变大，只有你把委屈嚼一嚼咽了，吃下去了，允许自己是委屈的，自己也很可爱，委屈的自己也很伟大，委屈也在支持自己，委屈就是最好的状态

衣服旧了，可以买新的人，累了可以休息，喜欢的人可以换习惯了，也可以改，委屈了就要让对方知道难过了，就不要去委屈自己不愿意做的事情就不要做，失恋了就找下一任，不要总是一句我习惯了，其实你不习惯，你只是不想说

回到家没好吃的，还看到一堆脏衣服脑补画面都觉得烦心再忙再累，也要用心照顾好自己，不会成为奶奶口中的在外面累了，还有一堆脏衣服的人，生活有委屈感，很多时候是因为有敷衍自己的坏习惯

俗父繁复的爱情就如吃鸡蛋，把自己喜欢的留给对方，把对方喜欢的不惧为忌友，总是在考虑对方而委屈自己，而且在漫长的岁月里不断调整自己，适应对方，直到把新的习惯融入生命中

生活中，我们常常看到有人活得非常的压抑，害怕被讨厌，被否认害怕别人对自己有意见，害怕让别人失望，于是会习惯性地压抑自己，委屈自己，去满足别人，把别人的需求放在首位，忽略自己的真实感受，不敢表达自己的意见

没有一个成功者不曾受过委屈，你能装得下多少委屈就能成就读的事业，受得了委屈的人，就如同大海愿意放低自己，最后才成就了海纳百川的壮观，能成就大事者都是能撞得下委屈的

靠谁都不如靠自己凭能力吃饭的人，腰杆都会挺得更直一些，自然不容易受委屈。原则是不管走到哪里，你都应该带这个东西，原则便是底线一步都不能退，委屈什么也不能委屈了你的原则

这样让他习惯于在关系中过度提习惯于过度为别人的情绪负责，对方为付出一分，他就觉得自己欠了对方十分宁可委屈自己的意志，也要让对方满意拒绝，也不敢坚持自己的主见，不敢去照顾，满足自己的情绪和需求

也不是过得很好，而是不想让人知道自己过得不好，或许人到了一定年纪就没有那么矫情了，以前受了委屈，压力大了，都会忍不住发朋友圈儿，但是现在却习惯了把自己的事情都放在心里

可回到自己的生活，我们其实也都会愿意为了自己在乎的人而委屈自己，也许都会愿意把自己拥有的东西分享给别人，人和人之间的相处，或者本来应该如何，可是总是自己过得太委屈而成全别人的心情

良好的生活习惯，同时每天健身跑步，每天练习你的演讲能力，沟通能力，统一员工思想能力，每天能够把自己的心静下来进行禅定持戒，主动吃苦，主动受委屈，主动挑战，让自己做任何事情

良好的生活习惯，同时每天健身跑步，每天练习你的演讲能力，沟通能力，统一员工思想能力，每天能够把自己的心静下来进行禅定持戒，主动吃苦，主动受委屈，主动挑战，让自己做任何事情

不做习惯说事的人，人际交往中，每个人都会碰到一些别人不合理的要求，或是自己不愿意接受的事情，直接了当地拒绝别人会觉得泰山一面不拒绝，又委屈了自己如何巧妙地拒绝别人，如何巧妙地说不变成了一门艺术，很多人为了稀释宁人

用自然界中的哪个物体可以来代表，既然委屈是把自己降低为孩子把对方当作父母了，那么觉察委屈情绪之后，最简单的处理方法就是收回委屈法，先问一问自己几岁了，对方是自己的父母