不期待就不会失望

要明确满足别人是谁的选择是自己的选择，你有权力拒绝或接受，但是你选择接受他们的期待，请放弃自己的意志，去做自己喜欢做的事，把他们的期待还给他们牺牲的就是他们可能会失望，你要接受糖的失望，要接受他们的失望

一旦我们开始对别人抱有期待，就是失望的开始，想要活得轻松，千万不要对任何人太高，期待生命的不可思议里有一段话要维系一段感情，期望越少越好，若是没有任何期待，便能无条件的爱

失望型夫妻在新婚时，百般努力，力求建立美满的婚姻生活，婚姻有很高的期待，但他们不久就发现婚姻生活中有种种不满意，现实不理想不现实，对方的表现也远肥当初所料因此感到失望

进入中国外的投资者不期待你分红，但是期待你发展没必要把赚的钱给投资者，原因是你要是老分红，投资者会很失望，企业不发展了，没有战略思想了，我们期待新东方有资金的有力支持

内心期待去衡量别人，你就必然会天天受伤，不要对人性有太多期待，行不行，老铁有些人只会反复伤害你，他们根本就不会在乎你不要浪费时间去原谅他们，也不要浪费时间去怨恨他们感情

你看了这段故事后，大概也会觉得这家伙确实有艺术，因为当一名女性被自己喜欢的男性问及是否要回去，十心里便有安全感，因为对方似乎颇尊重自己，同时又因为期待落空而略带失望，便紧接着对方了，还是要住下来的问话又是失望感，顿时消失，即使是不回答

如果我们总以自己内心期待去衡量别人，你就必然会天天受伤，不要对人性有太多期待，行不行，老铁有些人只会反复伤害你，他们根本就不会在乎你不要浪费时间去原谅他们，也不要浪费时间去怨恨他们

比如在孩子的生活环境中，孩子被成人爱护和夸奖的蛇，就给孩子机会去适应，有冲突，有伤心，有失望，有挫折，有挑衅，就不会给孩子机会去适应，家长受得了的是就是让孩子去适应

不是你父母，婚姻中的冲突是不可避免的，但是冲突就是可以解决的，不要因为彼此有了争吵和冲突，就埋怨对方对自己爱人失望，因为即使他是你的父母，难道就不会发生争吵，但冲突背后

有时候，目标虽然同自己的能力大小相符合，但由于客观条件的限制，也会导致失望情绪，这时更应注意调整内心的期待值，使之与现实相符，这样有助于减少失望情绪。原来的想法并非不能放弃，遇到难随人愿的情况，我们应有放弃原来想法的思想准备

你不得不用乘法去计算人数，想想你花掉了生命中多少小时多少天多少。周多少月为了一个目的努力去改变别人，换来的却只有失望和难过，因为没有人改变过，没有一个人如你期待的被改变

第一个是帮助孩子认知情绪，管理情绪的第一步就是能识别出自己的各种情绪，可以随时地指出孩子的各种情绪，比如激动，失望，自豪，孤独，期待等等，不断地吩咐孩子的情绪词库

我想说这三个基斯不喜欢儿子的基斯，你以为喜欢儿子的基斯，还有你当初爱上的基斯都不是真正的基斯，因为你没有真正看见过基斯，你看见的是自己的期待，批判、失望，愤怒，但那些都不是真正的祭司

母亲就不会那么激动了，更别说他可能还会担心被儿子们的小团体排除在外，害怕雄性骚扰引起的疲惫，甚至会因没有女儿而失望丧子之痛。想到失去儿子的母亲所承受的痛苦，我们怎么都不感到恐怖

立刻去让你想愉快的事情，将注意力集中到美好的期待上，沉浸在美妙的想象中，这些信念会给你信心，让你振奋，潜意识会帮你前行，他会他不会让你失望，他你会得到平和与自信