不要再痛苦

我也同样被各种各样的事情端着，压力很大，在意志完成的课程当感到痛苦之时，你要想到痛苦的人不治我痛苦的人，不治痛苦的人不只有我，所有人都一样痛苦，不要逃逸，不要放弃

多听听音乐，只要八个因素可停电，因为耳朵不要光片，不要再这样，车子要八根石头吃东西，身体的感觉冷暖，快乐，快感不快感，痛苦，不痛苦等等，只要七个样子，所以眼睛是要走远

因此，当你不幸正处于失落，痛苦，悲伤失了，千万不要惊慌失措，不要被痛苦表面的可怕影像所吓到，以免自己的生活更加凌乱一番不可收拾。万一在你面临极大的悲哀，悲伤与诗落实，最好不要做出任何人生最重要的决断，哪怕是环境需要或迫不得已时，也不要轻易做出马上搬家，换工作，再婚购，买新屋等生活中的重要决断

我再告诉孩子的母亲，为了抚养他所受的一切，艰难和痛苦，告诉孩子，就算妈妈给你领用钱，也请你不要乱画，因为学校的营养午餐已经够了，不要因为你的欲望而增加妈妈的负担

我也是同样各种各样的事情，感受压力很大，但依然往下面记课程短板的痛苦时，你也想到痛苦的不只是有我一样痛苦，不要逃避，不要放弃，咬紧牙关坚持下去就能成为百里挑一的人

先迈出第一步，你才有资格去想现实是残忍的，羡慕也好，恨也罢，但非但不会让我们产生些许般安慰，反而会让我们更加痛苦，不要再羡慕了，也不要再幻想任何人的幸福都来自于拼搏，不论是他自己拼的还是他老爸老妈拼的想与他们平起平坐，风雨，悲耕，拼搏唯一的途径，否则在这苟且偷生越来越难的丛林世界，我们只能越来越痛苦

如果你有一个不完美的父亲，或者一个不完美的母亲，如果你有一个让你痛苦的家庭，如果你有一个心酸的童年或者痛苦的经历，为今至今就是面对他好好的疗愈自己，不要让别人过去的痛苦，让你在那个痛当中不约断地延续到未来，不要让别人的错误成为你一生的负担

这一生总有一个人是你躲不开的，结无法相说的人，大学会放下和过去，好好说一声再见劫难也不总是痛苦。至少他的到来曾让你领略过爱情的无限美好，往后余生各自安好，不要哭泣，不要沉沦

无论发生什么事情，你对使自己痛苦的问题不要过多考虑，不要让他再占据你的心灵，而要紧密想着最快乐的事情对待他人，也要表现出最仁慈，最亲爱的态度，说出最和善最快乐的话

佛陀教我们以开放的心去看去听，只有这样才能真正的看到和听到当年他在印度路野院出转法轮宣讲的第一步开试，便是此乃痛苦当之痛苦身处痛苦中应该了解自己，在痛苦中痛苦就是痛苦，不要把它误解成别

小编心语每个孩子都是在极度痛苦中才做出不去学校的决定的，每个孩子做出很多让成人解不接受的行为，是在发泄自己无法承担的痛苦，就像是在用毁灭自己的方式呐喊，爸爸妈妈请改变，不要再这样活着了

不要使你的同情心变得片面，再对别人痛苦匮乏的同情，帮助别人愿望，以及对所有生命的永恒本质，乃至所有痛苦的最终幻想深刻了解之间，请找到清空，让你内心的宁静流入你所做的任何一件事情上

主体透过外人吃自己蒙受一种痛苦动词，使什么痛苦是痛苦，再成为被动语态之前，也就是受痛苦之前，此痛苦在死，痛苦在成为备胎使谁痛苦，在变为受痛苦之前，先经过了中间的反身语态

没有了过去，现在的痛苦遍布圆满，也不具备理由了，我们更多地活在当下，就有更多的机会转化成快乐，未来还未发生，便不要去担心什么，请不要对你的想象上瘾，痛苦都是你想出来的，当你在一家痛苦就开始挖掘了

这就是说，不要去抗拒痛苦，允许它的存在向悲伤，绝望，恐惧，孤单或者任何形式的痛苦沉浮在不贴心理标签的情况下去观察他拥抱他，观察沉浮的奇迹是如何将深深的痛苦转化为深深的宁静的