不做你的空气

口以及喉咙所能觉察到的感受，注意到你的胸肺是怎么样吸进和呼出空气的，留意你的横个膜，你的腹部在空气进入时候靠框张，在空气离开身体的时候少说如果可以的话，让你的注意力停留在你的腹部去，感受你的呼吸

肺部将空气乌珠专心感受空气竟有你的右鼻孔慢慢的流出，再深吸一口气，让自己全身心的放松下来。那这次感受空气仅有你的左流口流出如此的反复不断的练习，你慢慢的就放松下来了

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数到五的时候，不要像以前一样立刻吸气，试着让呼气延长到六或者七，这样你就能清空肺部里的气，呼气结束时稍作停顿，让你的肺自发的吸入新鲜空气，让你的肺在不费力的情况下能吸入多少空气就吸入多少空气

当我们把炉子点燃的时候，炉塘你的空气就慢慢燃烧，而让空气要比冷空气轻一下，游泳器会网上升，我的屋子里的冷空气做会进来填闲空空前空空出来的位置，因此边传出了一股气流

如果说你的使用的燃料相比着空气的密度达到空气密度，零点七五的这个程度的时候，空气的密度，零点，七五的时候，它可能就漂浮在空气中的，这种程度就相对来说就比较少一点，它也会往上面漂

这个书中只有黄金物，你做不做案例，做不做互联网案例没关系，看书对你的生意，对你的工作对你的生意事业也好都有帮助，看什么书会上都会瞧看了，出去后，你的传统行业的思路工资多可能比你以前要高很多

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如果说你的使用燃料相比着空气的密度达到空气密度，零点七五的这个程度的时候，空气的密度零点，七五的时候，他可能就漂浮在空气中的，这种程度就相对来说就比较少一点了，他也会往上飘，但漂浮得很慢

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如果说你的使用的燃料相比着空气的密度达到空气密度，零点七五的这个程度的时候，空气的密度零点，七五的时候，他可能就漂浮在空气中的，这种程度就相对来说就比较少一点了，他也会往上飘，但是漂浮的很慢

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做家务这个好像每次都会讲做家务，我们会场里从来不做家务的老师打一个一，或者说你很少做都是你的另一半，或者你的父母重很少做家务的，打一个一很少做，或者甚至不做的，也有老爷的，不做的，也有的好的

第一个原则做熟，不做生什么意思，不是说让你光做熟人市场不做生人市场不是的，这时候做熟不做生是一定要选择一个项目，跟你所学的技能是有联系的，有关联的，跟你的人际关系是有联系的

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