曾经是小孩

我们往往会忘记这个孩子，他从小长大我们看到成年人的时候，我们又忘记他曾经是个孩子，他可能内在的小孩子是一个什么样的状态，我们只是看到外表他是个成年人，我们缺的忘记了

家教分析个小自尊性低，我们都曾经是小孩儿，现在又天天与幼儿相处深深了解，被大人说没有礼貌的觉是一种羞愧，也是一种挫败，羞愧的使自己不好，嘴巴不添挫，败的是自己做不好，让达人失望

总是出来捣乱，正如小王子中说的，所有的大人都曾经是小孩儿，虽然只有少数人记得其实上述所有的表现正是心理学上所说的内在小孩，他正在向你呼救，苛求被你关心爱护内在小孩儿不长大，我们在努力也无法成长

工作中自信心不足，唯唯诺诺小心翼翼，习惯性的拖延，懒惰而内心又敏感脆弱，性格孤僻，故意在意他人的感受和评价，仿佛心里有一个十分顽固而不受控的小孩儿，在你想要好好的时候总想出来捣乱。正如剧本小王子中说的所有的大人也都曾经是小孩，虽然只有少数人记得其实正如心理学上所说的内在小孩，他正向你呼救，渴求为你得到关心和爱护

在本书中，我们要介绍如何发现自己的内在小孩如何看见自己内在小孩的创伤，如何疗愈自己的内在小孩，如何让自己的内在小孩从一个深受创伤的内在小孩变成一个正常的内在小孩

为了照顾好自己，我们需要返回内心，照顾在我们之内的受伤小孩，你需要每天休息会到回到你的内，在受伤小孩身边温柔地拥抱他或他像一个大哥哥或者大姐姐，我们一定要聆听内在的受伤小孩这位受伤的小孩当下这一刻就在我们之内

你可能会感觉到内在小孩可能会听见内在小孩，甚至可能看见内在小孩准备一盒面巾纸放在旁边和内，在小孩说话时，可以尽情地哭泪水，能帮助你突破并重新与内在小孩连接第九天的记录练习，小时候，你真正喜欢做的事情是什么，写下所有你想得到的是

内在小孩掌管和控制着两个自我的情绪和能量内，在小孩的最佳代言人就是你的情绪，感受你的各种情绪，从爱到恨，从兴奋到厌倦，都是内在小孩的专属管辖范围内，在小孩是两个自我热情的源泉

小孩使世界扩大，使隐藏着的东西都显露出来，非有小孩不能明白这个看着别人家的孩子肥肥胖胖整整齐齐，你觉得小孩们已经如此一睁下来就带着小帽穿着小袄，好像小竹鸡生下来就披着一身黄蓉似的，感到自己有了小孩才能晓得事情并不这么简单

他可能代表了几个世代，我们的母亲可能在一生中经历许多痛苦，我们的父亲也受苦，他们也许不懂得照顾内在小孩，因而当我们拥抱内，在受伤的小孩时，也是在拥抱我们仙人的受伤小孩

你第一章内心的小孩，我满怀着爱意，拥抱我内心的小孩，我精心照料我内心的小孩，他是哥受到了惊吓的孩子，他是个正忍受着疼痛的孩子，他是个不知所措的孩子，我会跟我的内心的小孩在一起，我给他拥抱给他爱，尽我所能满足他的需要

殴打小孩会造成小孩身体的痛苦和心理的怨恨。特别是如果父母只是问了发泄自己的怒气和挫败感，不是沃拉斯小孩受教育时，随着小孩渐渐长大，父母有时必须改用其他方式控制他们的小孩

没搞笑了这个，然后就那个搓澡袋就赶紧出来救他给他救我救，再没对头，还得再抽，还告诉我家熊孩子小孩有错的小孩是不错的，是错，小孩也搓小孩，不一般都是大人给搓小孩会有一些懒一点大人，但是不会特别小，但是就不会特别小

小孩做手的事也不道歉，答案总是在自己找问题，小孩总是在挑别人的问题，当然自己没法及时间小孩沉淀，教孩没有时间，当然懂个自律小孩不懂自律，当然自过能改小孩自过不改

在本书中，我们要介绍如何发现自己的内在小孩如何看见自己内在小孩的创伤，如何疗愈自己的内在小孩，如何让自己的内在小孩从一个身受创伤的内在小孩儿变成一个正常的内在小孩儿