尝尝我的愤怒吧

确定适合你的方法之后，仅定期使用它们，你练习得越多，等你需要的时候就可以更有效的使用这些处理愤怒的方法工作表十五点五苹果，我的处理，愤怒的方法在处理愤怒的方法来下

我跟一个下属在批评他，或者是我跟我的家人在争吵愤怒，但同样愤怒，它背后意味着是什么它的底面的情绪，它有很多悲伤，也会使你愤怒，尴尬，也会使你愤怒，多一夜是一样内疚等等

我的牙齿之所以会不断地上火柴产生这个牙痛就是因为心里边总是有愤怒，因为你愤怒的时候，你的血液就大量的涌向你的上半身涌，向你的双枝涌向你的整个头脑焦虑就上火，我的口腔，我的整个的喉轮是我的天赋轮，当然也是我最脆弱的地方

右侧肋骨下方肝脏的部位清理，愤怒的情绪轻轻地敲击，并且跟随我说出以下的清理语句我爱并接纳我自己。虽然我的内在还潜藏着一些愤怒，虽然面对别人的背叛，我有愤怒，虽然面对金钱的失去，我有愤怒，虽然面对未来的恐惧，我有愤怒

我是暧昧，今天要跟大家分享的是愤怒中的规则，我的规则即是真理。愤怒的时候，如果只是单纯地说你这是错的，你不应该这样会让人感觉你在无理取闹，甚至你自己会有很强的无理感

不过，这并不说明孩子能均受得住愤怒和暴力，只是说说明孩子能够理解这样的愤怒，我的忍耐是有限度的。对于父母来说，愤怒是一种代价很高的情感，为了物有所值，没有益处的话，还是不要随便发怒的好

故也差能做瓜，帮助术语是民之基业，也完全没有开垦的土地，不能算我的土地，没有归胜的百姓，不能算我的百姓，反而是智力百姓能根据牢记大小给予愤怒，这不能不慎正对待，牢记大的愤怒，多牢记

我的烤布垒之外，朋友的烤农将巧克力冰淇淋也极有特色，黑巧克力里面藏着热巧克力浆，可以用勺子摇起来品尝，下次再到王品，我得尝尝这个吃到这个时候，我早已经完全丧失了战斗力

我处理愤怒的办法非常的粗暴，就是先按住它，不要爆发，打开我的网易云音乐，找到我自己的悲伤歌单，听悲伤的音乐，把我的愤怒情绪转化为悲伤，再按照前面的那三小点去解决

我处理愤怒的办法非常的粗暴，就是先按住它，不要爆发，打开我的网易云音乐，找到我自己的悲伤歌单，听悲伤的音乐，把我的愤怒情绪转化为悲伤，再按照前面的那三小点去解决

我处理愤怒的办法非常的粗暴，就是先按住它，不要爆发，打开我的网易云音乐，找到我自己的悲伤歌单，听悲伤的音乐，把我的愤怒情绪转化为悲伤，再按照前面的那三小点去解决

我终于知道有个试飞员为什么一呼回来就疯量子比特喷了酒保一身，给我来一杯特浓的暗物质圆桃，动到绝对零多别逞强，那会喝死你的酒吧抖掉了，粘在身上的酒，看来木料的输水性还不错

你这个无耻的人呐，我们跟着你前来讨你喜欢是位莫尼拉奥斯和你无耻的人，像特罗亚人索赔，你却不关心你，竟然威胁我要尝尝我的荣誉礼物，那是我辛苦夺获阿开奥斯人进献，每当阿开奥斯人掠夺特拉亚人城市

我第一次参加禅修是在二十四岁，在那之前大概已经生过一万次气，但从来没想到要观察自己愤怒时的真实感觉每次生气，我的注意力只集中在愤怒的对象身上，某人的行为或言辞，而不是愤怒的真实感觉

要谢绝其他的不可，这不可能打电话的人不是别人，是美国的国务卿基辛格博士，他是在访问中东的议程即将结束的时候，在别人的推荐下才打算到芬克斯酒吧的基辛格，最后坦言告诉他