沉溺是伤

在列出后果清单的时候，患者必须证实自己的病症面对沉溺行为造成的伤害和损失，而从而下定决心减轻或者停止自己的沉溺行为，这样就可以帮助患者解决否认的问题。因为前面我们也提到过否认是治疗最大的障碍，不仅如此，列出后果清单，还有净化悲伤的作用，它可以帮助患者告别过去的难过和悲伤，开始崭新的生活

你知道自己可以做得很好，但就是不肯尽力而为，负起自我规范的责任就是容易沉溺于事物中。放纵可能是对各种事物的诚意，你可能会沉溺在你的懒惰中，沉溺在你的忧郁，你的恐惧，你的神经过敏

工作已经成为你的潜在沉溺媒介，第三种潜在的沉溺媒介是过度亲密的关系，我们每个人都有关系，亲密的人像是伴侣，闺蜜等等，但是亲密也是要有个界限的，过度的亲密关系也是一种潜在的沉溺媒介

认识并不是自信活动，汲取认识自己的知识和认识自己是两回事，因为你所累积的有关，自己的知识都是基于过去的往事而沉溺于往事的心，时常是失意与哀伤的认识，自己和学习语言或科技完全不同

都保有同一品质，也就是书在好的爱都会失去会成为过去时，我们之所以为恋爱引导为失恋，反是因为我们不愿面对此容住。此刻，老师沉迷于过去，刻探的是沉溺于过去的人，会失去伤的乐趣，失去发现的乐趣

他为英国时尚悲伤，将英国女人比喻为敌，对颜色之间碰撞而发动。战争的围栏场对尼乌的天然直觉让英国调色版单于对大地颜色的宠爱之中，也许是对英国天气的反应，或者是对沉溺于声色的尴尬反抗

我们不可能把无限的时间给到一个病人，当我们要去控制时间的时候，或者是转换话题的时候，就当患者，他经常在一件他这个会比较沉溺于的这样的一个悲伤的情绪里的时候，我们可能会问一个封闭式问题去来转换话题

该为的国事不去为不该沉溺于酒色，却沉溺于酒色，清涮浮躁，以深清天下据老子倡导的贵夷深为天下，截然相反，这是老子所处时的一本，一些诸侯国君郭军君臣生活的这支写照，老子对此发出了警告，轻则失根

不同的心态往往是迥异的结局，人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活，保持一颗平常心，不过度沉淀于悲伤，也不沉溺于无止境的欢乐。往后，余生用更从容平和的态度去对待生活，坦然应对人生中的潮起潮落五

有个女孩沉溺于电视剧，而且都是公主与王子的剧情类型，我深入体验了他的体验，感觉很悲伤，现实对他来说太残酷了，没有妈妈的爱，只有冷漠和指责，如果直面现实，他也许无法活下去躲进电视剧里

我们不指望自己的胸怀，像圣人那样将把自己的东西分给别人当做快乐事，但可以学习圣人的精神，不要太过惋惜，失去的事物不要沉溺于对失去事物的悲伤中，已经改变不了的事情坦然对待

第三种危险的一个解决是要治疗师提高警觉，一旦发现来访者沉溺于意象，一旦发现来访者有沉溺于意象对话的一个苗头的时候，就停止做意象对话改为生活的实际练习，帮助来访者去制定计划，让他把注意力放在现实生活的具体目标

很多孩子都会选择玩游戏，孩子沉溺与电子游戏不仅会浪费大量的时间，金钱，电子，游戏中的暴力画面，一眼不合就开打的游戏模式，还会模糊孩子的道德认知，使其习惯予以暴力手段，伤害他人，甚至出现违法犯罪的行为

或许单亲家庭的经济负担已经压到了他喘不过气来。或许他沉溺在丈夫过去的悲伤情绪当中，有一个重点必须要牢记，如果某人或某一个家人之间的关系疏远，那么他的心思可能正盘踞着其他的事情

当一部分父母为孩子沉溺于网络游戏不能自拔而痛心疾首的时候，另一部分家长却为了孩子坐在电脑前的时间越来越长而怨声再道网络时代的到来，并许多孩子沉溺网络，跟家人相处的时间越来越少