惩罚自己

爱自己，就是要把脑力，体力，心力，各个方面都要好好的建立起来，让自己的生活平稳有序，不会因为别人的评价而贬低自己，不用别人的错误惩罚自己，不用自己的错误惩罚别人，不用别人的错误惩罚别人

在奖励和惩罚这块儿，还有一点小小的技巧就是你奖励自己还是惩罚自己都好，假要舍得要喊心，讲要讲的心花怒放，罚要罚的心惊大战，每奖励自己一次，就要引发自己更多的动力，每惩罚自己一次

做一个好人，其实很容易拥有一个幸福，人生其实也很简单，人生幸福的三秘诀，第一个是不要拿自己的错误来惩罚自己，第二个是不要拿自己的错误来惩罚别人，第三个是不要拿别人的错误来惩罚自己

换一个角度来说，说明只有对自己提出正面的问题，才能在教育孩子的过程中启发自己非惩罚性的方法，替代惩罚性的方法，让家庭教育起到更好的效果，也让孩子和自己都迎来好的转变

疯狂的自我惩罚，我们有很多学员有这方面困扰你，就不小心看到余光看到异性的敏感部位，是不是他就会疯狂的自我惩罚，觉得自己特别的好色，觉得自己特别的不道德，有没有疯狂的自我惩罚

哲学家康德说，生气使用别人的错误惩罚自己，这大抵就是在劝慰人们面对生活不如意的最好办法，便是不拿别人的错误惩罚自己，而是要选择一种宽广大度的生活态度，对待他人，踏悟他事

在奖励和惩罚这块儿，还有一点调舍的技巧就是你奖励自己还是惩罚自己都好奖，要舍得要喊心，讲要讲的心，花怒放，罚要罚的心惊大战，每奖励自己一次，就要引发自己更多的动力，每偿罚自己一次

或惩罚他们，而让他们在同自然的接触中体会到自己所犯的错误和过失带来的自然后果，使儿童服从于自然法则，结合具体势力，使他们从自己的直接经验中受到教育，这就是自然后果法。卢梭强调，他们不能为了惩罚而惩罚孩子

疼痛的部位给我们提供了你的思维模式的线索，以便找到使我们感到内疚，需要惩罚的领域。生理上损害的程度让我们知道我们在多大程度上感到需要被惩罚，要惩罚多久厌食和容易饥饿是否定生活，是对自己生活的否定，是讨厌自己的方式

患者逐渐把治疗师认同和内化为自己的健康成人模式，并亲自与惩罚父母对抗治疗师与患者的关系。通过与惩罚相反的示范，治疗师以接纳和宽恕的态度对待患者，并证明惩罚父母是错的患者，表达自己真实的情感和需要或做错事实

疼痛的部位给我们提供了你的思维模式的线索，以便找到使我们感到内疚，需要惩罚的领域。生理上损害的程度让我们知道我们在多大程度上感到需要被惩罚，要惩罚多久厌食和容易饥饿是否定生活，是对自己生活的否定，是讨厌自己的方式

带着惩罚性，即他害怕痛不过好厌，不仅仅是害怕自己在生存竞争中被淘汰，也害怕得到惩罚，既是害怕，再也得不到老师，家长和其他人的认可，也是害怕得到超我也及内在的父母的惩罚

想要攀登成功的高峰，就要有宰相的气度，无论遇到什么不公，都要先告诉自己宽容一些淡然，一些拥有海纳百川的气量才能获得成功的人生不气，不拿别人的错误惩罚自己，生气是拿别人的错误惩罚自己康德

都给我抬起头来。某名学生缓缓地抬起头，你们自己说你们该不该受到惩罚，不该我们没聊到先生会那么认真，先生，我们已经认错了，您就别生气了，打算怎么惩罚，我们都是认的怎么惩罚你们

然而，惩罚并没有让孩子吸取教训，他们的心思反而没有放在事情本身，而是放在如何逃避惩罚上面，或者他们因为这些严厉的责难和惩罚产生了强烈的自卑情绪，认为自己就是父母眼中的坏孩子，从而更加对自己失去改变与进步的决心