出汗曲

人的出汗方式分为两种，主动出汗和被动出汗，主要依靠运动来实现，会加速人体的新陈代谢，促进能量的消耗。比如渐步走慢跑等被动出汗是通过热环境促进人体出汗，这种出汗的方式消耗量更小

养生七种异常出汗，提示身体有急，该用何方出汗是身体的正常现象，可有些人的出汗不同于常人，你有没有经常出现睡梦中出汗手足心出汗多的现象，千万不要小看了，汗出异常，他们可能正在提醒你的身体健康出现了问题

爱出汗是身体虚弱的表现，爱出汗的十个原因出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但是有一些人没有，但有些人天气即使不热，他们稍微的动一动就会出汗，尤其是在夏天更容易出汗

半夜出汗多是肾阴虚，有的人在半夜容易出汗。其实这种情况并不是偶然的，入睡后在半夜或者是离明明时分在胸部，背部，大体等地方出汗量较多，睡着则出汗，醒来则汗，直则中医称之为盗汗

如果有一个人出汗了，我想问一下在场的没有出汗恐惧的同学，如果你发现有一个人出汗了，他好像有点紧张，那么你对于他的看法是什么，你是更容易看到它紧张，还是更容易看到它出汗

人体的机能已经透发到体表，充盈到把我们的津液充盈到我们的血管当中了，尤其充盈到我们体表的毛血管当中或者血管当中了，造成的脉肤自汗冲自己没事儿，老出汗，看脉也浮起来了，还不停地出汗，自汗，白天出汗不停地出汗

再往下沙老师，我常年的汗脚，脚指头，脚掌都喜欢出汗，长很多，小水泡很痒，冬季出汗多，夏天出冬季出汗多，夏季出汗少，如果上身，因为运动出汗多，脚上的汗就少帮忙分析一下

大家可以找到有机的茶，游击的绿茶在早晨早起起来之后，通过烫牙喝茶的方式，让头身体全身让他微微的偷个汗，运动出汗，喝这个喝茶出汗，它是不一样的运动出汗，它只是在出汗而喝茶出汗

这种出汗的方式消耗量更小，适合身体不适宜运动的人，如泡脚汗，蒸桑拿等。我们平常的蒸桑拿或者因温度过高而出的汗都是浅层出汗，深层出汗，相对于浅层出汗来说是更有利于体内毒素的排出和阳气的，舒展的

出汗是什么是排毒，特别是夏天出汗，他排冬天的赌排，去年冬天的寒湿，在夏天大家能不开空调，就不要开空调，尽量不开空调，就让它好好的出汗，就让他好好的出汗，但很多人做不到嘞

不同部位出汗提示的症状也不尽相同，如头部出汗多，只有头上出汗，一般属于三阳经热胜或阳明经的热胜如半身出汗一般是提示营卫不和，气急调整不畅如手足，心汗明显，一般是提示典型的阳明经热盛或胃肠热盛，这时需要心脏腑，特别是清胃肠热，如全身站立后而出汗

这时候属于阴阳俱虚，汗为心液总出汗，不仅心脏会摔皮，五脏都会摔皮。所有出汗最好的是沾乳汗出就是全身微微出汗，手心微微出出，汗是心没事儿，手脚微微出汗是肝性没事儿

夜下汗出嘎猪窝儿，叶下汗出有的阳明病从是叶窝出汗，第三个是周身汗出，一个是手足，既然汗出，一个是夜下汗出，第三是周身汗出手足出汗也好，夜下出汗也好，全身周身出汗也好，这些都叫阳明燥热，逼迫津液外肾，这是第一种形式出汗

出汗是什么是排毒，特别是夏天出汗，他排冬天的毒排，去年冬天的寒湿，在夏天大家能不开空调就不要开空调，尽量不开空调，就让它好好的出汗，就让他好好的出汗，但很多人做不到嘞

富人完全可以四体不勤，但是人毕竟是恒温动物，热了就要出汗，祖先进化了几亿年的宝贵成果，岂能在这一代的身上轻易飞掉，不出汗，终究不行出汗才能排除毒素出汗才能排泄内热出汗才能让你知道除了头脑还有身体出汗的感觉是最实在的