脆弱感

父母表现脆弱的方式是与孩子分享真正的感受，且不因此来控制孩子，展现脆弱的父母，比较不会去引发孩子的内疚感，也比较不会被自己的内疚感压垮，较能展现脆弱的父母，不会试图成为完美无缺的父母

每个人都会有脆弱的一面，也是很正常的，但是你脆脆，弱归脆弱，你不能一直都很脆弱，你也要就是脆弱之后，你也要反省过来，成为一个坚强的，至少你的内心要变强的，不管是面对病痛，感情还是任何的

不但是关系发展初期阶段的必需品，而且这个阶段还牵扯个人的脆弱感，互相重视对方时会害怕失去对方，就好像婴儿会害怕失去父母，双方可以借由互相分享这种脆弱感而走过依赖期，进入更大的自主期

因此，总是能从波动性错误和压力中受益，基本非对称性中收益第十一章，什么可以混合什么不可以混合生活中的告您有助于任何事物从脆弱转变为反脆弱生活中的杠铃策略有助于任何事物从脆弱转变为反脆弱

容易出现淤斑，口唇暗淡，舌案或有淤点，舌下落脉紫暗或增粗，第七气郁滞，气机郁滞，以神情抑郁，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征，神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红苔薄白

极其脆弱，疑其脆弱及脆弱，同样与生命的无处不在和顽强相比，意识也十分珍贵和脆弱，而自我意识更是最宝贵的能力，其珍贵和脆弱都达到了极致，它是人的最高成就，又难以长久保存

虽然被部中方的脆弱常常很明显，也令人同情，但治疗师仍要去处理不中方的脆弱，为此难过困扰不忠，可能暂时减轻了其自我怀疑，孤立感或潜在的抑郁事件的进展，却可能将其置于险境

需要及时觉察自己的内心，看到愤怒背后的恐惧，强势背后的脆弱，看到承认接纳自己就是这样一个有恐惧会脆弱的人，只有允许自己有恐惧，有脆弱，你才会允许孩子有恐惧，有脆弱

换句话说，体验例如被朋友的不安全感推开和想要退缩的感受有其意义而意义只有在体验潜在的心理状态的背景中才能得到全面的理解，例如自己对脆弱的焦虑，因此倾向于夸纳他人的脆弱

书里说到，当我们试图去想脆弱的反义词，往往想到强韧，兼顾等等，而在这个三元结构里，脆弱的反面不是强韧，而是反脆弱，说的是一种无法预测的突如，其来的变动中依然能够获得成长，获得好处的能力

当内心脆弱的部分用这种方法释放了自己的负担后，那些用来保护脆弱或者是把脆弱锁起来的其他部分病人、管理者，消防员就会放松，并有心思考虑如何让自己得到疗愈自己内在的脆弱

拥抱你的内在小孩第三层保护层的防御机制，故事还没说完。在成长过程中，第二圈受伤脆弱层和那一圈的生命核心层都会被第三圈保护层所掩盖，我们自然地构建出这一层来保护易受伤的脆弱情感

和自我的空洞感，第三层保护层的防御机制故事还没说完。在成长的过程中，第二圈受伤脆弱层问，内村的生命核心层都会被第三圈保护成熟，掩盖我们自然地构建出这一层来保护艺术上的脆弱情感

换句话说，从随机事件或一定冲击中获得的有力结果大于不利结果的事物是反脆弱的，反之则是脆弱的。放在市场中，它相当于给市场做了个简单划分，有脆弱性状态和非脆弱性状态

张杰盖要与阅读导图第一卷反脆弱性介绍第一章解释为什么我们在课堂上会忽略反脆弱性一词，脆弱性强，韧性反脆，弱性就好，比达莫克伊斯凤凰九头蛇怪领域依赖性第二章，我们在哪里发现了过度补偿的问题