带你去旅行

今天节目当中，我们为您邀请到的是来自锡林郭勒广播电视台带你去旅行的主持珊你好，刘涛，你好到我们之前介绍的一些春季旅行的路线之后，我们要和大家说一说锡林郭勒的河湖了

朱世松他会带领我们打坐他会播何老师的那一个禅修，指引他会播音频，大家有兴趣可以跟着从思送一起做，因为你们的六到七点刚好是我的半夜两点到三点，对不起，我就不想起来了

我们以前改变不了，是因为我们不知道这一个可以让他改变的方法，而持续用了一个本来就已经不可以改变的，我们在持续的用同样的方式来去做，所以它是不可能让我们真正能够有所改变的方式

每个人都保持着同样的一个观念，来自生活的时候，我们就变成了我们经常在一个对立面里面，希望别人同意我的，或者是我反对他的，或者是我去同意他的说法，就是不是反对，就是同意

我们很有可能真的是不知道怎么样，自己是怎么样洗手的，就是洗手的过程是怎么样的，可能我们不知道，我也建议大家真正的等一下，晚上睡觉的时候去看看洗手的过程，全程看一下有机会，明天晚上大家可以来分享一下你是怎么样观察到你的习俗情况的