到付放个假

由于平静状态是副交感，神经兴奋占优势，再紧张的工作之余，应该让自己有平静的状态，放松心情，忘掉工作，给自己放个假活跃副交感神经，可以考虑练练瑜伽，做做正念训练，听听音乐，泡个澡，千万别觉着给身体放个假休息是在浪费时间

退休了放假放个两三年去享受也好，充实也好，再工作甚至可能不是十年更短，就是三到五年，就可能我再循环这个过程，他一直在努力进去，享受充充电，再继续就他会把一个传查起来

当我们开始把头脑关掉，我们开始静心的时候，我们回到本心的时候，我们发现心每一个人的心都是自由自在的，真的那种感觉特别的美，我真的呼吁我们的朋友们真的给自己心灵，偶尔放个假

中年如茶，老年喝茶，人到中年，除了忙忙碌碌的脚步，还有肩头那沉甸甸的责任，总想给自己放个假，泡一壶好茶，读一本田书，写一写内心的独白，那便是昂贵的奢侈，也是最惬意的时光

不好的时候，不要再勉强自己给心灵放个假，到山水中逐放自己，借助自然界一草一木的联系来驱散心中的不快，或者用感兴趣的事情，苦味疲倦的身心，抵近工作上情绪上思想上的反内

新世纪才刚到翻着金头活在新概念中的新兴，人类便成群结，对着唱着爱江山更爱美人，身杯行囊，脚灯，旅游鞋，意气风发的旅游，去整日为生活所累的你再忙也别忘了给自己的心情放个假

那怎么办，你给他围球，他给你喂球就说扣球，我们讲就是把球儿挑高球儿，你往后转身练抠杀抠，杀完以后，对方给你放个往前小球儿，你再从后场跑到前边，给他放个往前，再给他回个往前小球儿

是因为按照兄弟下一个张卫庭，张卫亭西到贵阳一样，你也是九十刚，把这边放个虚子是放个虚子。我说正好老乡而已，那个张卫林谁要到底，我不高兴上尉林到底哪一种，我到底哪一种

我们的人生并无怨无悔，但适当的时候给心理一个假期，让我们随心理一起沐浴阳光，享受生命，学会爱自己，给自己的心理放个假，不要让他太过劳，累心无泪，人生也会跟着轻松起来

今天是磨液补作，如果我有些匹对放松的停下来，本身就是给心灵洗澡给思想，放个假，有一个曲子，给自己渐渐的用心的，千天自己的先生和自己来一场的沟通，灵魂对话和自己该在一起

我是栀子，今天给大家带来的文章是后半生自自己生活中很多累，不是身累，而是心累，生累了可以好好的休息，放松一下，心累了，却不知如何给自己的心放个假，这一路走来最不容易的

说这一句的时候就感觉原先的痛苦就全部没了，就感觉原先做的时候可能很痛苦，有时候真的痛苦的时候给自己放个假会，好一点，不要太纠结，说不定出去别的地方看看，换一个公司说不定也会稍微好一点

闲暇之余，约上三五好友或带上家人去踏青郊游，在春风里尽情的欢笑，丢掉所有的忧伤，在阳光下四意奔跑，抛弃所有的烦恼，给心灵和身体好好放个假，尽情的享受这敬意的春光

新世纪才刚到翻着尖斗，活在新概念中的新新人类，便成群结队地唱着爱江山，更爱美人，身背行囊，脚蹬旅行鞋，意气风发的旅游，去整认为生活所累的你再忙也别忘了给自己的心情放个假再忙，也别忘了抽个时间去旅游

给思想放个假，补一个曲子，给自己静静地用心倾听自己的心争，和自己来一场思想的沟通，灵魂对话和自己呆在一起，全人的把所有的爱和喜悦呈现给自己做一天自己世界里的公主和王子