低谷期是让你更新系统

今天我们给你分享一些建议，如果你正在经历一些艰难的事情，希望能够对你有所帮助，度过人生低谷期的七个小建议，一找人聊一聊，低谷期的时候，很容易陷入自己的消极思维中

今天的节目当中，跟大家分享到了很多人生的低谷期，可以做过的一些积极努力以及如何度过人生的低谷期，如何应对人生的低谷期，可能略微有些淡淡的忧伤，但是希望能够给大家带来一些帮助

大家注意紧紧的更新系统，还有在小组群里面小组的群，在你们小组的会不会以及在微课里面，大家注意你一定要去做一个主动的人，叫主动人生成大器主动人，你让新朋友看到你，那他就更有感觉

大家注意紧紧的更新系统，还有在小组群里面小组的群，在你们小组的会不会以及在微课里面，大家注意你一定要去做一个主动的人，叫主动人生陈大气主动的人，你让新朋友看到你，那他就更有感觉

因此，当你发现身处其中一个人生低谷画面的时候，也不要着急告诉自己这是生存时间，只要耐心等待，后面还有更艰难，更丰富多彩的时刻，谁的饱满人生没有几个印象深刻的人生低谷画面

大家注意紧紧的更新系统，还有在小组群里面小组的群在你们小组的会务会以及在微课里面，大家注意你一定要去做一个主动的人，叫主动人生成大器主动人，你让新朋友看到你，那他就更有感觉，会不会你带了些朋友

医生有两种处境最危险，一个是在送风出嘴的时候容易让人呼唤，另一个是在人生低谷的时候容易让人成立，你是很少有人能够审视自己，割舍眼前效力知福知足，也很少有人明白在人生低谷中反弹的力量有多大，人生的高度就有多高

要成一件事儿就看他两个阶段的表现，第一个阶段就是他在低谷期如何面对第二个阶段，就是他在高峰期如何面对高峰期，我会简单地讲几句不会讲多原因是我们直播间的老点，大多情况包括一个，我也觉得没有到达高峰期，但是我在讲低谷期的时候，应该是很有权威，很专业，因为亲身经历过好多次低谷

智源研究院希望通过构筑协作社区打造用于未来研究的计算和数据平台，同时集结最优秀的小同行，专注未来可能产生原始创新与长期影响的领域，包括过往投入不足，重视不够的领域等一系列机制，让创新系统更高效的运行

因此，你不能因为带来了孩子，在新的家庭里面生了孩子，就觉得内疚，把自己新的系统的孩子排在后面。因为新系统更优先，且之前孩子让读出了他们自己的家庭位置，所以之前带来的孩子更加需要被看见和尊重

欢迎打开今晚的夜读，今天晚上将要和你分享的文章是今天的夜读送给处于低谷的你潮起潮落，四季流转，人生也是如此，没有谁永远处于巅峰低谷依然低谷，不可怕的是恐惧和挫败的心实

人生在世苦难，只是一时而非仪式，人在低谷，不要总想着让他人来分担你的痛，再难的路，自己走，再苦的人生自己度，一个成熟的人应该懂得有些事，只能报喜不报忧，有些责任必须自己承担，有些苦，只有独自熬往后余生若碰到低谷

烦心吃很多闹心，整天梦不乐，遭遇人生低谷武器，你觉得人生失去了希望怎么办，无奈不安，烦躁如何让自己走出来，当处于人生低谷时，内心的情绪无处发泄，既不想散发负能量，又不想让家人担心

醉生梦死的生活大低谷时期结束以后，三体里面有这么一句话来纪念人类经历的这个大低谷叫做给岁月，以文明，而不是给文明，以岁月三体里面有很多的京剧，有很多我特别喜欢的京剧毁灭你与你何干

不光是人在高位的时候，要以清醒的态度来审视自身，避免被繁华而冲昏头脑。在低谷的时候更要保持清醒，避免被沮丧，懊恼的情绪冲破最后一点，希望人处在低谷的时候最容易出现的心态