低质量的社交

别人问起为什么他说很简单呐，一群人吹吹牛吃个饭，第二天继续闷头上班，平日里扭头就忘，顶多有困难的时候找你帮忙，其他的时间根本就没有任何联系，很多时候，低质量的社交还不如高质量的独处

曾经每个人都希望自己的朋友越多越好，只是年龄越大，就越发现所谓的朋友变天下，其实是一种能量的消耗，很多时候没必要把太多人请进生命中，杂乱不堪，累的是自己只有放弃低质量的社交

于浮华奢靡话中讲烂交朋友不如日读书，低质量的社交还不如读书来的有益，人生短暂，要把时间留来意义的事儿。真正的成熟是不被无用的圈子束缚，而是去护好的每一个人。即使只有家人和三两好友，但也过得二不被过多捆绑，世界纷纷扰，一旦纠结于其中而不自觉，慢慢就会回复杂又疲惫

另外一个维度就是质量的高中和低用三乘二的法则，到最后一共就形成了六个时间分类，分别是可控的高质量，时间可控的中等质量，时间可控的低质量时间以及非可控的高质量时间

无论是社交娱乐化还是深度社交恐惧，都会影响人们的社交模式和社交态度，会改变人们的一些社交行为，同时对个人的生活和工作产生影响，使得人们在社交生活中处于被动的表面的，形似化的交流状态，这也是人们难以在社交中保持高价值交流状态的

因此，一旦社交计划的目标变了，你就可以从外围扩大的社交圈当中吸收资源，转移核心社交圈的焦点，从而培养一个新的社交关系核心，以不断关注拓展外围的大社交圈，同时把精力聚焦于核心社交圈

需要用日程管理方式或者近期管理时间方式去管理目标决定了你的时间管理目标管理必须是有组织有计划的，可以按照可控和非可控的时间的高质量，低质量中等质量吸收组织和计划

社交去成交，那么包括我们的社交电商是什么，要分清楚社交和电商相结合的时候，电商平台相结合的时候就变成了社交电商，但是要通过社交关系聚合到更多的人，跟我们来一起合作

改变低质量的亲密关系，提到心理创伤。我们容易忽视的一个重要因素是孤独抑郁症就是由于长期孤独，使人应对各种身心疾病的抵抗力下降而产生长期的孤独，还容易导致我们缺乏必要的社会支持

接着，我们来看一下兴趣社交方式也在逐步转变，兴趣社交浪潮来袭，中国的社交市场开启了新篇章，移动互联网赋能线上社交行动，陌生人社交产品悄然而生，这个是陌生人社交诞生的兴起

在纵向品牌扩展中，如果一个品牌向下扩展到较低质量的产品，那么就有必要保持原来的价格或质量定位，不受扩产品牌的影响。因此，拉开扩展品牌与原有品牌的距离就显得特别重要

社交风格理论认为，我们每个人都有一个主要的社交风格和一个强烈的次要风格，社交风格让你的社交风格变得独一无二。因此，即使是在同类风格的人群中，你也会动不动要辨别出自己次要的社交风格

这个拒绝社交备受，所以大家注意社交电商的本质，那重点是社交不是电商，因为电商很简单，现在没有哪个不是电商的，没有哪个不是天生的，所以社交电商里面重点是社交的本质，到底是啥，看看谁能猜我们哪个老师可以测

社交电商与社交相结合，让用户在社交行为与活动之中减少决策时间与购买时间，并使用户在后续的社交过程之中，积极主动的帮助商家与平台拉新引流，用最低的成本实现社交裂变

由于亲子陪伴的时间很短，如果没有目标，就容易变成低质量的陪伴，为深度陪伴而学习乐乐上幼儿园的第二个学期，为了改善它的体质，我花了大概半年的时间密集的学习中医知识