第一次你躺在我的胸口

我被绑着躺在阴冷昏暗的仓库地板上，一辆铲车拖着一托盘的钢筋混领土悬在我头顶骑马高的地方，我只觉得毛骨悚然，托盘慢慢降下来，倾压我的胸口，我能感觉到托盘底部尖锐不平的表面

离开地面，胸口往前钻出去往前延伸，但是没有耸肩，肘关节离开地面，保持肘关节往远延伸，让我的胸口往前钻出去，胸口到双手中间向回回的时候，大地夹进身体，让我的胸口擦着地面

错了，已经错了，以前的事情已经过去，剩下的时光我要重新活回我自己牵着爱人的手，放在我的胸口，让你感受到我的内心，让你感受到我内心的真情，我依然还是你最爱的那个人

等躺平以后，将双肩往下沉，整个身心完全的放松，就这样平躺在毛毯上，或者平躺在瑜伽殿上，或者平躺在你的床上都可以。你可以把自己房间的灯调得暗一些，或者关掉灯，静静地聆听我的声音也是可以的

在最难熬的时候，实在找不到解决方案了，就开始躺在床上听书，无意中在某音频平台上听到我的人生效率。首次时间管理五十克第一次了解到了，原来人生还可以通过构建管理系统实践下率升级

这是安娜一字草地上睡着了，醒来的时候，他发现自己躺在摇篮里，在第一个梦拿走了小女孩儿头顶，金环山的宝石存放在自己的胸口，而他也把自己的倒影永远留在了墨坊旁对一方水池里

又或者是在你的腹部，在这一个地方去把注意力带回到身体里，可能也会发现在我的胸口有些感受正在升起，可能是一种受伤的感觉，可能是一种无助的感觉，也可能是一种不安的感觉，在我的松烤

知无了疑惑，我才问道从包里拿出一包纸巾递给他，还也没回答，我也没接我的纸巾，看着我的眼神落在了我胸口上，而且脸上的表情明显闪烁了几下，随即笑了起来。哼，你还带着

我们待在这个动作里边吸气的时候，感觉把气息往你拉伸的这一边的胸口来去吸好，呼气的时候感觉你的胸口可以继续再往外转开，一点点手肘往下压，并且往脚的方向拉再来走，吸气到胸口的位置往上吸好，再来呼气慢慢的胸口去往对策转

我刚才说到胸闷气短，那而且你看有一些老年人这个肌肉的紧张，他会出现的问题是就会感觉每天早上起来感觉胸口像憋气一样，感觉整个胸口像有一种我要揪一揪胸口，或我使劲儿去拔一口气喘粗气

为了我的孩子，家来能快乐在健康的生活，为了我能带着我的父母说去哪儿旅游就去哪儿旅游。为了我的老爸躺在手术台上，我能说带我，你教好要了，我有钱真的，今天无限级快乐的学习，你却不参与那么三年五年跟你一起来的高成功了

让我倾听这九月之深，只有眷念和叹赏，这都是秋天萧瑟的序语，尽心竭力，直到生命之中，就像丛林散尽枝叶，你也退去了美丽的山群，你温柔的倚在我的胸口，执着一件轻柔的睡袍

巨婆只招躺在病床上的朋友说我朋我的朋友生病了，而且还很严重，我不能丢下他自己去逃命，请你们不要惊吓了，我的朋友有什么事，尽管找我，即使要我替朋友去死，我也绝不揍一下大眉头

于妙觉得脸上火辣辣的疼，他猛地转头，昨年甩在了自己的脸上，流出红红的印子，胸口也剧烈起伏，几度想要开口却成不了句，我不是捕狼过，可是我的眼睁睁看成你在这里生不生死不死

我要振作起精神来向你诉说一次只诉说一次你我亲爱的，与我粟妹平生的你，我想同你单独谈谈，第一次把一切都告诉你向你倾吐，我的整个一生都要让你知道，我的一生始终都是属于你的