抖动你的小神经

当身体的抖动发生在身体，某个受伤的部位是整个区域，抖动过程中的血液供应就会增强，这个区域会变得放松，接地组织，也就是你的筋膜会变得柔软而有弹性，筋膜抖动后的柔韧性和灵活性都会有所增强

慢慢抬高凉垂，尽量还地面垂直，臀部和两腿的中量要靠到在两臂和两肘上分开，两腿又与肩宽开始强有力的抖动，双脚放松膝盖和脚脖子，你的两腿也会自动的抖动起来，但是只要把注意力放在两脚上就行

在朋友圈或学习群里，大家看到一些筋膜抖动的视频，练习者痛哭，胳膊甩动等出现，这种过激抖动行为和可很可能是因为练习者的创伤严重或者在启动抖动机制时启动的面积过大而造成的

然而，当朋友有困难时，他会经常给朋友提出一些意想不到的建议。这种习惯动作你要不认真观察，还不容易发现爱抖动腿，爱抖动胶或者是胶尖给胶尖磕碰，或者是拿胶掌拍大地面这些小习惯性动作

多数都要形容老年人或病人的动作和双赢，唱歪歪抖动摇晃的样子，多数寻人脑，多数形容都要形容老年人或被人抖动之后声音唱微微抖动，还得样子多数形状，形容老年人或必然的动作或心灵

正反电子正反中微子等等以及四种基本作用力，粒子强弱作用力，粒子，电磁粒子以及重力粒子都是由一小段不停抖动的能量悬线和构成。而各种例子彼此之间的差异只是正在嫌抖动的方式和形状的不同而已

这就像什么一场暴雨之后，黄河改造一样，小神经通路发生，改变了你的行为习惯发生改变又稳固了你的大脑的新的神经通路，而后你的命运就一定会发生改变，因为习惯决定命运了，你周围的人也会跟着你一起发生改变，你生活的环境就会发生改变

随着呼气手缓缓的放下来，眼睛睁开挨伸，直腿手回放松，离开我们的砖来抖动一下腿，放松，转动一下你的脚踝，拍打一下大小腿，外侧按摩一下膝盖，还有膝盖窝，按屈膝盖体内的一个猫去调整好两个膝盖之间的距离，调整了好两个手之间的距离

胸腔三二双手展开向两端涂起，落手向下好，拳尖放松，发动好了，双腿再次向前期展开抖动，放松发通好了来。我们选择常做电磁，顺着电磁的方向双手打开去，抓住你的脚趾间的位置背部去延长，再延长双肩下沉，让你的臀部向后拉动再拉动

只有在张力的时候，你的神经是不是在肌肉里面，肌肉有张力，是不是你的神经就随着张力的伸展而保持一种伸展之后的平衡，之后的那种舒适，特别叫放松你神经放松大脑放松的时候，你的身心之间才会有关联

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又来说，有同学们今年学了第几个所有的所有第二个所有支配骨骼机的支配，骨骼肌支配骨骼机的运动神经纤维，制备骨骼机的你当然是什么打你的纤维，因为制约骨骼记得是什么神经记录，街头神经记录，街头纤维当然是一个打你的纤维了

末影就觉得五个人刚刚好，就没有在家人继续开始了，对他们的训练先提高了他们的感量，之后又提高了他们的技术，那个漂移不行的领漂移，下坡不行的练下坡，抖动不行的练抖动

从现代一些角度来说，神经解剖学来说就是齿神经闹神经，正动神经是因为姐报学学得很好了，是吃神经，正宗神经挠神经就等于一个喝心包经的经贸区行行不喝一个等小太阳小餐厅