我想回到小时候

读大学的时候就想狗屁，我才不想回去，每天学的那么累，还要做卷子回到高中。但是我毕了业之后，我特别想回去，我毕了业之后会很想回到大学，我不想回到大学，我想回到高中

我带着孩子回到我小时候生活的老场和学校，也陪着父亲回到老家给爷爷奶奶上坟，还带着母亲去看了看在县城里生活的小姨，母亲依然是爱发脾气，怼起父亲来，仍然是那么的稳准狠

真的是有的时候觉得没空，但是我说这个我想学弹钢琴的核心原因并不是我想把钢琴弹好，而是我想因为好多朋友都跟我说学弹钢琴几乎必须学乐理，学别的乐器还真都不一定就是我也问了我，我身边很多学乐，小时候学乐器的人，只要不是学钢琴的，基本都不懂乐理

我们讲一下第三点你就知道了，如何回到没有社恐的状态，如何回到没有社会状态。我告诉你们没有社恐的感觉是不是很爽，你们想象中我想问一下你们想象中没有社恐的感觉，它是一种什么感觉

在沙漠当中的这两个夜晚，真的都是我极其难忘的夜晚都让我回到了，好像小时候回到了童年，你你自己好像在大漠之中，尤其是第三天晚上，你自己在茫茫戈壁大漠当中，天地之间只有你一人，你去仰望星空

我们家孩子小时候一直是姥姥负责带的，到了一年级才回到我们身边来上学来，可那会儿他已经长得特别壮实了，小胖都是一个，但是姥姥说就是孩子只有长得壮实，胃口好，才能长大个儿

一盆是白色的，我小时候天天都要从这下面走出走进红色的花朵，让我想到火白色的花朵让我想到雪活与雪是不相容的，但是这两盆花却融洽地拆在一起，宛如火上有雪，或雪山有火，我助而乐之。小小的心灵里感觉得十分奇妙，十分有趣，只有一强之折

王一瞧瞧柴进，你是你竖我眼桌，我问我，我想不起来了，知道你这么一说，咱们俩小时候在一块儿玩儿，你是那石头，你你还是你狗子，你是柴进，说我也不是石头，我也不是狗子

我想跟大家分享的主题是瑜伽，离开电子的瑜伽练习，我想应该很多人，包括很多余霞老师，一些资深的练习者一旦离开了电子，特别是春节回到老家，我们是不是都有这么一种感受

慢慢的，我开始看见自己所获得的滋养并不是来自从外在得到我想要和需要的，而是回到内，在一次又一次回到自己，总发现自我回归自我的中心，得到全然的喜乐，我仍然必须不断地提醒自己

那么我想问大家问题，当一个人从金塔塔卷儿回到塔底，回到底中逻辑的部分的时候，我们有没有用到高深的理论，有没有用到复杂的技术没有，但他的健康状况发生了变化，甚至完全康复

等我小时候有两个那个，我先给妈妈新年那个柔，我想给妈妈去，现在我现在妈妈轻轻的走了走，给妈妈抹了些房夜游，赶上妈妈穿上袜子，最后我给妈妈买了买脚，以前都是妈妈给妈妈明末洗脚，明天我第一次给妈妈洗脚

跟你有多生他们的气有关，可惜我们小时候没办法对父母舍爸妈，我想跟你们说一件事，我不喜欢你们处理，今天的方式不喜欢你们生活方式，等我们长大，我们的方式会跟他们完全不一样

总结一下儿童自我状态，父母自我状态，成人自我状态，这三种都是构成人格的重要部分，没有谁对谁错，谁轻谁重的区别，儿童自我状态，让你回到小时候用小时候不成熟的方式来面对事情

三，练习回到小时候的某个场环境中受受那个时候自己的感受可以为自己放一对明显音乐，让自己带到带回，到儿时有强烈情绪体验那某个场景中体会自己的感受，并同样的句式说出自己的感受