50个小练习让你懂点心理操纵术

原来课后的瑜伽休息术才是整个练习中最重要的，而不是向大家看玩笑时说，但是自己最拿手的体位法，你开始懂得瑜伽休息术所带来的美好平静，于是变得有点贪心。为了不让这美好的片刻只出现在练习过后，你开始在日常时间练习呼吸法

因此，在饭局这种看似简单实则复杂的环境中，懂得心理操纵术，在对方还未行动之前，先发制人才可保证最终获胜，明求欲阻，不妨以致暗取商务应酬中难免遇到一些有求与人的时候

差点儿离婚家破是啥，差点儿家就破了，就是你们中间的人，我给你们说这个不要轻易的用杠杆儿，有时候老王交易所可以操纵个人的账户，交易所不可以操纵个人的账户，但是如果你启动了杠杆儿，能听懂

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从话题的选择上窥探言心的心理操纵术心理学家指出，在交谈中，一个人所选择的话题，事情心理渐渐反应，但与对方进行交谈时，关注一下对方的话题，并在以适当的分析，即使对方并没有直接说出自己的真实意图

引导技术使用时要注意以下几点，要使来方者合理看待心理问题及其原因，要让来访者明白类似的心理问题及刺激性事件等原因，在其他人身上也会发生，也要让来访者懂得心理问题带来的心理压力

如我们在第三章讨论的那样刻意练习的主要目的之一是提出一系列有效的心理表征，他们可以引导你的表现。无论你是在练习空手道弹，一首钢琴奏鸣曲，还是做一台手术，自己练习时，你必须依靠自己的心理表征来监测自己的表现

先拖延时间练习容忍负面情绪，熬过最难的一段时间后，给操纵者贴标签，直接打破你们的关系，最后是重新建立一个边界，每一步的背后都必须伴随着大量的角色扮演练习和自己的强准备

在心理学当中，每个人的头脑都是能够被操纵的，就是你和你的恋爱对象。在一起交流的时候，你要明确地让他看到你在看他，你要明确地冲他微笑，并且长久地跟他进行眼神的交流

等到咱们讲后面的成本还是这样，你明白我的声让你算杠杆儿，让你算每股收益无差别点让你算杠杆的变化原因，我觉得这个大家可以自己练习一下，可以自己练习，一定要练习一下

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从而不受自动化反映的操纵，接下来再提供一个变化版本，这次是邀请你进行十二次呼吸，上述这些练习中十二次呼吸的练习最重要，请不要跳过心，进行十二次缓慢而深长的呼吸开始三次

知道开都是可以开的，先去做粉丝，千年去先去做粉丝，那你粉丝你我说过了，粉丝小你开一个小时先练习，懂先练习，你不要把这个开直播，当它当成你一个非常主要的东西，为啥你没有人，你给谁讲你只有几个人

要是在短暂的时间里让别人听懂了你的话，让你听懂了别人的话，并且在两个头脑之间产生碰撞，我想这就变成了心灵对艺术今天的睡点小故事就到这里，希望你们可以学会倾听，送上一首好听的歌曲

我靠工人卡了，去找李掌柜，那家去找李掌柜过来，要不你给枫叶去个信儿，让他火速拍个董艺术的人赶过来，让他火速拍个东西，让他火速拍个懂医术的人赶过来，让他火速派个懂医术的人赶过来