天鏡

二小虽不知此保及九一顶先天原体关系全局至为重大，却已料定事件一保尤妙，是唯物不大。等诸微臣那物素中，世界怀秀可以收容不比那面浩天镜，因为人小无大，还要设法藏眼剧，都喜出望外，转望适才，破散魂葬之苦

今天，我们继续来共读肖代女士的散文作品，跳康巴五友谊之歌叫扛大汉子内之格，结实而又浪漫，就是脚把着他去了高原也辽阔的玉树巴藤草原，那里是藏族同胞中康巴人的家乡，草原无边无际，坡地水流跌宕，把八月的浩荡从每一个人的脚边一直扑向天镜头

好的，接下来我就给大家来带领一下今天的镜子练习，今天是第五天的镜子练习，首先请你站在浴室的镜子前面，您是你的双眼，说这个肯定句我爱自己，也认可自己不断地重复这一句话，我爱自己，也肯定自己

如果你小的时候有小名，你可以用这个小明跟你的内在小孩说话，最好在镜子前面坐下来，因为如果站着，只要一出现很难受的感受，你也许就会想要夺门而出，所以坐下来准备好一盒面纸

接下来，我就带领大家做一个关于今天课程主题的静心练习，第九天的静心爱你的内在小孩让时光倒转，想象自己是个五岁的小孩儿，伸出双手，对这个孩子说我是未来的，你是来爱你的，带着爱拥抱这个孩子，把它一起带回

要实践你的专业，你是需要一种执照的，而为人父母如此的重要，他是影响下一代命运的大事，竟然不需要执照，甚至连值钱教育都不需要那些心理不健康的人，他们都可以成为父母，负担起养育下一代的责任

即使是给自己洗脑，也要变得积极正向，想象自己将过这种快乐的生活，想象一切事情都会变好，即使你最后发现自己的生活并没有变好过的并不是自己想要的生活，你也不会有什么损失

他没有继续在我们的账本里面存钱，最后账本的钱被领完了，透支了，他也浑然不觉。而我应该要学习如何好好沟通，告诉他我心里真正的感受，而不是只在心里埋怨他也赌气不往账本里面存钱，任由那本重要的支票部给透支了

那些部分准备好，要以对我们最有意义的方式带领我们，引导我们想象这道新的门敞开来，想象自己踏入门内，发现许许多多不同形式的疗愈，因为疗愈对不同的人来说是不同的事情

抱怨个不停，充满自怜的情绪，我喜欢在烂泥中打滚，不明白自己正在助长，让我可以自怜的情景。那时的我不知道自己在做什么，所以镜子练习非常重要，因为它能让你敏锐的觉察平断之词与负面自我的对话，尽快释放你内在的批判者，除非超越看清自己怪罪人生的需求

全身充满生机勃勃的喜悦，展现出内在小孩儿最好的一面，让你的内在小孩儿也加入跟其他孩子一起玩儿，让你的孩子跳舞，让你的孩子觉得安全和自由，让你的孩子成为他想要成为的人