放不开你放下我

当然，目前我们也有很多人人，一天到晚说放下你都没有过，你怎么放下杂念，相对是简单的，放下不好的东西，也是简单的放下好的东西，放下重要的东西，才叫放下财富名誉你能放下

我也让自己和他人，我愿意放下对自己的困难，不要放我，愿意原谅自己，他人因为方向自己的不满和怨恨，你愿原谅你和他们没有放下对自己的困难合约的话，不愿原谅自己和他人，不愿意放下对自己的订阅与遗憾，永远原谅自己和痛苦

整个人比较放不开，比较羞涩，在大人面前大人聊天的时候，我常常都不知道他们就是跟不上他们聊天的节奏，但是有的时候大人喜欢你在旁边听着或者喜欢你来跟你说说叫，还希望你发表一点自己的见解

你们都放不开，我放得开你们焦虑的时候，你们会各种沼泽，整个人显得非常低，价值让别人觉得就这种感觉，但是我扛得住这个是不是优秀的，是不是非常难以达到的一种优秀，有钱人非常多，漂亮女生也非常多

他背一个大口袋，见到有缘人就把大口袋放在你面前，他要做什么，有的人说他是在画圆，其实他是在让人们放下我们的烦恼，放下我们的困惑，放下我们的职责，放下我们的偏激，放下一些不良习惯不良时期

接纳和放下对抗疾病的念头，无论是身体还是心理，才能够学会放松。在放松中，我们才能够真正的恢复智能好，今天的分享就到这里了，你也可以试着放下你对身体的侄女放下你对健康的过于关注，也放下你对你心理问题的过于关注，温柔的对待自己

佛陀对婆罗门说放下佛罗门，放下着手来的那个花瓶，佛陀右所放下，无论你又把右手中的花瓶放在地下，可是佛陀正对他说放下佛罗门，大惑不解，问佛陀说我已两手空空，请问现在我要放下什么

情书一仓央嘉措好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过我生命中的万水千山日，你积极道别情书一仓央嘉措好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地

放下架子，你会高鹏满座，放下面子，你会挥洒自如，不放下压力，你会轻松愉悦，放下消极，你会海阔天空，放下自卑，你会自信满满，放下狭隘，你会虚怀入放下，怀疑你会真情长久

没干瞎，你可以不要很多的创意，你只要有一颗游戏心，而且只要你全身心陪伴孩子玩，放下手机，放下工作，放下自己，放下我真的全身心的陪孩子玩，你会发现孩子会带着你玩儿，你会不知不觉地投入到游戏当中去

不知你是否理解我们几个月沉默的原因，能否想象我们这一回痛苦的深度，不论工作的时候或是休息的时候，精神上老照着一道阴影，心坎里老压着一块石头，左一个屁姐，右一个屁姐总是丢不下放不开

病人来说我怎么下力，你知道吃错了，如果是生用在泡水吃的好眼睛的红，整红的红血丝，岩石很多有个小片眼睛早上眼睛起来打放不开，因为饮食太太多了，所以眼部头部的通风可以用上了影声影声炮者就可以了

他背一个大口袋，见到有缘人就把大口袋放到你面前，他要做什么，有的人说他是在化缘，其实它是在让人们放下我们的烦恼，放下我们我的困惑，放下我们的执着，放下我们的偏激，放下一些不良习惯，不良习气和负面情绪

在重复播放不开心的音乐里，精细的命名，不开心的情绪，比如在不开心情绪里，你体验到悲伤，恐惧，无助，委屈，愤怒，惊恐等记下这些细微的情绪命名，你可以在开心的情绪里选择最喜欢的两种情绪出来

我很羡慕你，虽然你听闻佛法才四年，但你的人生已经很有价值了，懂得放下，愿意放下舍得放下。这是生命的智慧，能做到清心寡欲就会轻松自在，能随遇而安，就会自得其乐，要放下就要先舍自我