放下心来爱自己

一个人爱朗读，爱生活，爱自己，欢迎来到九雅言会爱生活，朗读社，我是心，如今天为大家朗读分享，清空过往，面对未来，放下过去不是一件容易的事，尤其是对自己身心造成巨大伤害的事

不在乎别人怎么看，我也不在乎别人是不是开宝马，就是单纯的存在，单纯的释放情绪，表达自己单纯的放下一切，回归自然，多关注内心，少关注外界过多，关注外界的人，一定爱自己的会少

我心结是不是对生命失去了热情，他的内心隐藏了什么样的冲突，自责不被了解的痛苦，他是怎样不爱自己的，不要急着好心规，劝别人宽恕或放下做不到宽恕，是因为他感觉受伤不被爱

选择是竞赛，放弃是境界，学会放下是让自己更好的轻装上阵，学会放下失恋带来的伤痛，学会放下屈辱中种下的仇恨，学会放下心中的负累，学会放下耗尽精神的争吵，学会放下没完没了的抱歉，学会放下艳羡的眼光，学会放下执着的贪念

继续来朗读周老师的自心法，在我们学习心法师，请大家放下心来，请放下我们原有的思维观念，放下我们原有的治疗逻辑，放下固执，放下偏见，凡能放下的，尽量的放下，从一张白纸开始，让我们共同来研究和探讨心理与疾病之间的奥秘

朝向温暖朝向喜悦和自由爱自己，因为我敬畏，尊重别人，因为我敬畏热情，因为我敬畏悲鸣，因为我敬畏，只关注琐事的部分，因为我敬畏存在，理解不适的部分，因为我敬畏差异，放下过去，因为我敬畏历史，活在当下，因为我敬畏灵在，鼓足勇气，满怀信心，因为我敬畏未来

爱自己，因为我敬畏，尊重别人，因为我敬畏热情，因为我境外悲密，因为我境外只关注琐事的部分，因为我敬畏存在，理解不是的部分，因为我敬畏差异，放下过去，因为我敬畏离世

在现实生活当中，星星只想着把自己放下给家家庭，她担心失去，却忽略了丈夫的需求，忘了如何培养爱，如何引导我的丈夫，爱自己一味的付出，只会让她的丈夫习惯了她的努力，把所有的一切当成理所当然，一味的付出，降低了自己的价值

放下某件事，有时会让人觉得是软弱的表现，反而欺人太甚，如何放下如何区别放下和录入，心中无有挂碍，是放下被逼无来是录入，是放下还是录入，并不由别人的看法决定的，而在于自己内心的强弱

欢迎来到读书友范，我是冰玲，今天要跟大家一起分享的文章，名字叫做放下，该放下的是豁达放下不该放下的是愚蠢，该放下不放下的是固执不该放下的，不放下是执着，放下了累赘是轻松放下了烦忧是快乐

放下你人生的苦恼和阴暗，你一定会享受到阳光灿烂的艳阳天放下，是当心里重新播放过去的一幕幕伤感画面时不再感到难受，而是微笑。放下是当再一次联想到曾经不堪回首时，吹来的屡屡春风放下，是你凡事释然之后的轻轻松松与疏疏，谈谈放下是真正的人生大彻大悟的表现

朝向喜悦和自由爱自己，因为我敬畏，尊重别人，因为我敬畏热情，因为我敬畏悲鸣，因为我敬畏，只关注所事的部分，因为我敬畏存在，理解不是的部分，因为我结尾差异放下过去，因为我今为历史

心越清静，宫墓就越深，一天念十万声符号王想烦恼照样起来，那没用处，一定要看破放下不是把工作放下，不是把责任放下，是把心里的往念放下烦恼，忧虑牵挂方向，生活越简单越健康，心地清净，一尘不染

一念放下万般自在，放下了面子，得到了微笑，放下了欲望，得到了轻松放下的钱财得到了快乐，放下了执着，得到了随缘，放下了烦恼，得到了好心情，聪明的人都懂得放下就是得到放手才是拥有

很多人处在一种无力的状态，其实是因为恐惧，真正的放下，绝不是因为恐惧真正放下，更不是因为无赖真正放下，不是出具于自我打压真正的放下，也不是因为自我的不支持，真正的放下是要放下心中所有的恐惧