放下心来爱自己

一个人爱朗读，爱生活，爱自己，欢迎来到九雅言会爱生活，朗读社，我是心，如今天为大家朗读分享，清空过往，面对未来，放下过去不是一件容易的事，尤其是对自己身心造成巨大伤害的事

不在乎别人怎么看，我也不在乎别人是不是开宝马，就是单纯的存在，单纯的释放情绪，表达自己单纯的放下一切，回归自然，多关注内心，少关注外界过多，关注外界的人，一定爱自己的会少

我心结是不是对生命失去了热情，他的内心隐藏了什么样的冲突，自责不被了解的痛苦，他是怎样不爱自己的，不要急着好心规，劝别人宽恕或放下做不到宽恕，是因为他感觉受伤不被爱

选择是竞赛，放弃是境界，学会放下是让自己更好的轻装上阵，学会放下失恋带来的伤痛，学会放下屈辱中种下的仇恨，学会放下心中的负累，学会放下耗尽精神的争吵，学会放下没完没了的抱歉，学会放下艳羡的眼光，学会放下执着的贪念

继续来朗读周老师的自心法，在我们学习心法师，请大家放下心来，请放下我们原有的思维观念，放下我们原有的治疗逻辑，放下固执，放下偏见，凡能放下的，尽量的放下，从一张白纸开始，让我们共同来研究和探讨心理与疾病之间的奥秘

朝向温暖朝向喜悦和自由爱自己，因为我敬畏，尊重别人，因为我敬畏热情，因为我敬畏悲鸣，因为我敬畏，只关注琐事的部分，因为我敬畏存在，理解不适的部分，因为我敬畏差异，放下过去，因为我敬畏历史，活在当下，因为我敬畏灵在，鼓足勇气，满怀信心，因为我敬畏未来

爱自己，因为我敬畏，尊重别人，因为我敬畏热情，因为我境外悲密，因为我境外只关注琐事的部分，因为我敬畏存在，理解不是的部分，因为我敬畏差异，放下过去，因为我敬畏离世

放下某件事，有时会让人觉得是软弱的表现，反而欺人太甚，如何放下如何区别放下和录入，心中无有挂碍，是放下被逼无来是录入，是放下还是录入，并不由别人的看法决定的，而在于自己内心的强弱

欢迎来到读书友范，我是冰玲，今天要跟大家一起分享的文章，名字叫做放下，该放下的是豁达放下不该放下的是愚蠢，该放下不放下的是固执不该放下的，不放下是执着，放下了累赘是轻松放下了烦忧是快乐

放下你人生的苦恼和阴暗，你一定会享受到阳光灿烂的艳阳天放下，是当心里重新播放过去的一幕幕伤感画面时不再感到难受，而是微笑。放下是当再一次联想到曾经不堪回首时，吹来的屡屡春风放下，是你凡事释然之后的轻轻松松与疏疏，谈谈放下是真正的人生大彻大悟的表现

朝向喜悦和自由爱自己，因为我敬畏，尊重别人，因为我敬畏热情，因为我敬畏悲鸣，因为我敬畏，只关注所事的部分，因为我敬畏存在，理解不是的部分，因为我结尾差异放下过去，因为我今为历史

朝向喜悦和自由爱自己，因为我敬畏，尊重别人，因为我敬畏热情，因为我敬畏悲悯，因为我敬畏，只关注琐事的部分，因为我敬畏存在，理解不适的部分，因为我敬畏差异，放下过去，因为我敬畏历史，活在当下，因为我敬畏临在

原先放下花瓶，实为狂蝉中所说的放下就是一个人内心自我的极度膨胀到以为没有自我是固持一种妄想，执着于一个放下，并非真正的放下真正的看破，而真正的放下是非常不容易做到的

任何一个地点转身朝向光朝向温暖朝向喜悦和自由爱自己，因为我敬畏别人，因为我敬畏热情，因为我敬畏悲悯，因为我敬畏，只关注所示的部分，因为我敬畏存在，理解不是的部分，因为我敬畏差异放下过

朝向光朝向温暖朝向喜悦和自由爱自己，因为我敬畏，尊重别人，因为我敬畏热情，因为我敬畏悲悯，因为我敬畏，只关注琐事的部分，因为我敬畏存在，理解捕食的部分，因为我敬畏差异，放下过去，因为我敬畏历史