慢慢体会的感觉

腹部慢慢鼓呼气，胸阔收，腹部慢慢收，会因慢慢上提，找到感觉了再来袭，慢慢的打开，慢慢的扩张胸腔，慢慢的鼓肚子湖，慢慢的收腹部，慢慢的收胸前，慢慢的体会银收腹吴，最后一次习雄强果真当腹部相外，鼓起鼻子吸鼻子呼

尽量去体会他的感觉变化，随着每一次的呼气使他慢慢放松下来，不需要去试图消除这种感觉，只需要去体会感觉以及感觉的变化，也不需要一直停在那里一两分钟之后继续进行其他部位的扫描

现在你可以在想象中看着爷爷慢慢的远去，直到看不见爷爷现在体会一下，你心里的感觉比一比我们做练习之前有什么不同身体和心理，我感觉之前的意识应该是要加强一些，原来就是有种得过且过的感觉

现在我们准备做一下练习，同样要坐在可以碰到对方的位置，彼此注视，一分钟握着对方的手，闭上眼睛，慢慢的感觉一下对方的手，想想他们的形状和纹理体会，你对这双手有什么感觉

慢慢地举起右腿，让右腿离开地面，右腿保持这个姿势，体会腿部感觉留意动作中哪些肌肉在工作准备好以后放下右腿头部，放下面部转向身体的另一侧，放松身体，感觉身体好像陷入电子中

让自己体会安定，安全，安然，安小的感觉让自己体会被护，被照顾的那种幸福的感觉，让自己体会可以信赖的感觉，可以信赖这股高频能量会保护你，就像你信赖你的保镖一样，把你的信赖的感觉表达出来给宇宙看

我做完没做了十八年，我感觉到很骄傲，以后慢慢你会体会很深，什么是真正安利的精神，我会告诉你，安利是很有价值的一样，东西安利是很好的，可是很多时候会让一些人很失望

我做安利做了十八年，我感觉到很骄傲，以后慢慢没有体会很深，什么是真正安利的精神。我会告诉你，安利是很有价值的一样，东西安利是很好的，可是很多时候会让一些人很失望

我做完没做了十八年，我感觉到很骄傲，以后慢慢你会体会很深，什么是真正安利的精神，我会告诉你，安利是很有价值的一样，东西安利是很好的，可是很多时候会让一些人很失望

我做完没做了十八年，我感觉到很骄傲，以后慢慢你会体会很深，什么是真正安利的精神，我会告诉你，安利是很有价值的一样，东西安利是很好的，可是很多时候会让一些人很失望

我做安利做了是八年，我感觉到很骄傲，以后慢慢你会体会很深，什么是真正安利的精神，我会告诉你，安利是很有价值的一样，东西安利是很好的，可是很多时候会让一些人很失望

我做安利做了是八年，我感觉他很骄傲，以后慢慢你会体会很深，什么是真正安利的精神，我会告诉你，安利是很有价值的一样，东西安利是很好的，可是很多时候会让一些人很失望

李仁李总真的就深入的深刻地告诉了我们艾多美的过去，现在以及未来，那么回来了之后，我还是想最多的是运用产品，我慢慢的去体会艾多美的文化，艾多美的这个企业就慢慢的去体会

撞你们的心，我谈那些不同的东西，我做完没做了是八年，我感觉到很骄傲，以后慢慢你会体会很深，什么是真正安利的精神，我会告诉你，安利是很有价值的一样，东西安利是很好的，可是很多时候

我谈那些不同的东西，我做安利做了是八年，我感觉到很骄傲，以后慢慢你会体会很深，什么是真正安利的精神，我会告诉你，安利是很有价值的一样，东西安利是很好的，可是很多时候会让一些人很失望