扶着老腰踏出房门
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我们再做一次,两手抓着椅子前腿的纱面哭泣,两腿往后伤,两腿在头上和地面平行,把椅子拉进盆部,轻轻地伤上,抬起两腿湿血放开,扶着椅子的右手,用右手击撑腰的右边,用左手扶着腰的左边

自我身心锻炼方法 第32集
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那么我们还是回来还是说腰大肌,这样患者慢慢的四几下地了,扶着他在稍稍站直一点儿的时候,或者是稍稍回到身体的中立位的时候,马上腰就没劲儿,有的时候夸插下瞬间就得趴到地上,瞬间腰就发软了无力了

刘胤 腰大肌损伤的中西医手法的不同观点
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张生在房已经等了很久,他左等右盼,心中忐忑不安,忽然看见院门缓缓的开启,红娘扶着千娇百媚,焦泰切切的莺莺悄悄地进来,关了房门和院门,房中只剩张生和莺莺四目相对,彼此都感觉得到对方的身体中

崔莺莺情断西厢3-2
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风姐丑人不妨便出了席往房门后沿走来,平儿流星也忙跟了来,风姐便扶着他才是穿廊下,只见他房里的一个小丫头子正在那里站着,见他两个来了,回身就跑,放着便疑心忙叫那丫头兼只装,听不见无奈,后面连声叫也值得回来

红楼梦 卷四十四 变生不测风姐泼醋 喜出望外平儿理妆
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我的以后的路在哪里,因为有评判,我也不敢轻易去踏出那一步,因为原先就比较稳定,你说冒冒然踏出这一步,到底是搞好了还是搞咋了,我也不敢确定,因为上有老下有小在场的各位,我们有没有共鸣

分享《社交电商如何转危为机》_2听见真知
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由于站立时间过长,会使你的腰部肌肉感到疲劳,在结束洗碗之边的工作时,两脚分开与肩同宽,距池边有一大部距离,双手扶着水池边缓缓下腰拉伸,背部与腰部的肌肉下压五次转腰

练习运动篇29:随时随地运动
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清大哥突然的房门外,想起一个女人悠悠的声音,容子莫抬毛看去就见房门被推开闯进来。一个女人十七八岁的年纪,一身粗布衣裳,腰上绑着一块儿,白色的胡皮肤色有些小麦色,但是五官却是漂亮妩媚

摄政王家的农医宠妃(15)
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在洗懒池边,由于站立时间过长,会使你的腰部肌肉感到疲劳。在结束洗碗池边的工作时,两脚分开与肩同宽,距池边有一大部距离,双手扶着水池边缓缓下腰拉伸,背部与腰部的肌肉下压,五次转腰,让自己在洗碗或洗菜时顺便多运动一下腰

运动篇 科学锻炼才健康 14-小细节 大健康 厨房里的健身操
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运动篇-11
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在洗碗池边,由于站立时间过长,会使你的腰部肌肉感到疲劳。在结束洗碗池边的工作时,两脚分开与肩同宽,距池边有一大步距离,双手扶着水池边缓缓下腰拉伸,背部与腰部的肌肉下压五次,还有转腰,让自己在洗碗或者洗菜时顺便多运动一下腰

运动篇 科学锻炼才健康022司机和厨娘怎么锻炼
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随着呼气慢慢的收回,又说放回刚才的位置,扶着地板,身体向右侧一身体向左侧一样,让右侧的肩膀在上右侧的肩膀落地,右手臂伸直出去,用右侧肩膀和地板左手泡到圈到右侧腰的位置去

郭老师瑜伽教室 2021年3月28日哈他
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他站在一家国营饭店,厨房门口,正是中午饭点飘出来,阵阵香气受不了了,打南边来了个瘸子,挑了一担子茄子,手里拿了个碟子,地下钉的木头瘸子没流传,那瘸子绊倒了瘸子,弄撒了瘸子的茄子,炸了瘸子的碟子,茄子,猫妖石,茄子,北边来了个醉,老爷子,腰里椰子淹带别子

第四章 童年趣伴
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不可踏出金蛇一步,每天也只许三人探望,即便是母后也不得入,你可借助了此次下凡思过你父皇有令你不可踏出金射一步,每天也只许三人探望,即便是母后也不得入,你可记住了

声展
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去石家庄,那我跟着我的老公一起去,有的时候让我家的闺女跟着我坐到外边儿一起去,为什么他们要搀扶着我,因为走路走得太远的话,走不来要搀扶着我去走,真的是很不容易的

08 《梦想还是要有的,万一实现了呢-轮椅上的创业者》
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去石家庄,那我跟着我的老公一起去,有的时候让我家的闺女跟着我坐到外边儿一起去,为什么他们要搀扶着我,因为走路走得太远的话,走不来要搀扶着我去走,真的是很不容易的

《梦想还是要有的,万一实现了呢-轮椅上的创业者》
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