高效大腦音樂

第五个就是多听优美的音乐人的语言，计算，分析等功能都是由大脑的左半球负担，工作后能听听音乐是很有好处的，因为音乐能刺激大脑右半球兴奋活动可以让大脑左半球得到充分的休息

用音乐熏陶孩子的情操，用音乐开孩子的大脑潜能，酷爱音乐就拥有一个展新的人生，一个性服的人生换时间，教孩子学点音乐，让孩子在音乐中学习，在音乐中生活在音乐中，收获在成长的道路上身心健康

那么，怎么把我们的大脑调整到阿尔法脑波状态，那么第一种方法是听阿尔法脑波音乐前面也给大家讲到了听阿尔法脑波音乐可以让我们的大脑分别阿尔法脑波，又可以让我们的大脑处于阿尔法脑波状态

音乐还是挖掘儿童智力潜能的金钥匙，接受过音乐训练的孩子的智商明显高于其他同令人。科学研究证明，音乐能够刺激大脑皮层的活动，并对大脑边源系统和脑干网状结构产生直接影响，调节大脑功能，促进大脑和感觉器官的发育，提高儿童的思维能力和想象能力，增强和恢复记忆力，促进并智力的发展和提高

在大脑的认知科学当中，大脑的神经网络一旦连完之后，他这种新鲜感缔结之后，大脑有一个进一步的工作，他就把姓更近的大脑网络连接在一起，有些网络它就会让它暂时再休眠来，让大脑更高效，更节能听懂

很有意思的是，业余音乐家的大脑年龄甚至比职业音乐家大脑年龄更加年轻，就说明其实不用成为一个职业的音乐家，把它作为一个爱好，把音乐信用作为一个爱好，就已经可以让我们的大脑更加年轻了

讲述了训练大脑的关键因素，只要从提升兴趣立即行动，积极行动，持之以恒，正确决策挑战自我情绪管控这七个习惯入手，我们就可以最大限度的利用大脑激活大脑潜力，让人生变得更高效

最初的你的大脑的磨合期就能被很好的进行这个锻炼，那么之后再进入到小学初中，甚至跟之后的一些学习的过程中，你的大脑就已经被打磨得很好，已经变成了一个认知能力很强，很高效的一个学习型的大脑

自己曾经在旅途中看过的美丽的风景，我也会对音乐进行想象，在听到不同的音乐的时候，在大脑里会呈现出一幅幅不同的画面，想象自己在音乐所营造的世界里，偶有白居易的琵琶行李写道

是不是记住了这个就是记忆宫殿来，我们通过思维导图来具体的系统的来学习一下记忆宫殿掌握记忆技巧，必须掌握记忆宫殿，它也是最强，最快，最高效的提升大脑训练大脑，提升专注力的一个方式

是不是记住了这个就是记忆宫殿来，我们通过思维导图来具体的系统的来学习一下记忆宫殿掌握记忆技巧，必须掌握记忆宫殿，它也是最强，最快，最高效的提升大脑训练大脑，提升专注力的一个方式

科学研究证明，音乐能够刺激大脑皮层的活动，并对大脑边缘系统和脑干网状结构产生直接影响，调节大脑功能，促进大脑和感觉器官的发育，提高儿童的思维能力和想象能力，增强和恢复记忆力，促进智力的发展和提高

并非音乐家研究对象相比与非音乐家研究对象相比，音乐家大脑中控制左手的区域明显大得多，特别是控制手指的大脑区域，以已经占据了通常专门用于控制手指的那些区域的一部分

读完本书之后，你可以更深入的了解大脑的工作方式，你还将学会如何增强记忆，如何最大限度地发挥大脑的作用，如何有效的创作思维，导图如何高效，快速的阅读，如何最有效的学习和工作

我们要了解大脑的这个加工的原理，或者大脑的功能，连接结构的连接，怎么来支撑我们完成阅读和书写，只有我们把这东西搞清楚了，我们才能够制定更高效的一个能一个训练或者一个指导